Opatija u svibnju spaja rekreaciju, more i prirodnu njegu kroz besplatne wellness programe
Opatija će u subotu 9. svibnja i nedjelju 10. svibnja 2026. ponovno biti u znaku kretanja, boravka na otvorenom i praktične edukacije o prirodnoj njezi. U sklopu projekta
„Opatija – oaza zdravlja i wellnessa“ najavljena su dva besplatna programa koja se nadovezuju na dugu lječilišnu i wellness tradiciju grada: nordijsko hodanje i Thalasso Cardio Walk uz obalnu šetnicu Lungomare te radionica izrade maski od gline. Riječ je o vikendu koji povezuje fizičku aktivnost, stručni pristup rekreaciji i jednostavne metode njege koje se mogu primijeniti i kod kuće.
Program je dio šireg ciklusa koji traje od 1. ožujka do 5. prosinca 2026. i kojim Turistička zajednica grada Opatije, uz partnere, nastoji dodatno istaknuti identitet grada kao destinacije zdravlja, wellnessa i aktivnog odmora. Prema objavljenom programu, ovogodišnje izdanje uključuje nordijsko hodanje, vođene šetnje uz fizioterapeuta, radionice mindfulnessa, SUP programe, radionice kućnog wellnessa i druge sadržaje usmjerene na zdravije životne navike. Za posjetitelje koji u Opatiji planiraju provesti cijeli vikend, praktična polazišna točka mogu biti
ponude smještaja u Opatiji, osobito zbog jutarnjih termina aktivnosti i lokacija uz more.
Subotnja ruta vodi Lungomareom prema Ičićima
Subota, 9. svibnja 2026., rezervirana je za program u kojem se spajaju nordijsko hodanje, morski zrak i stručno vođena kardio šetnja. Okupljanje sudionika najavljeno je u 10 sati ispred Ville Angioline, jedne od najprepoznatljivijih opatijskih povijesnih lokacija, odakle se kreće obalnom šetnicom Lungomare u smjeru Ičića i natrag. Program započinje nordijskim hodanjem pod vodstvom Kluba za športsku rekreaciju Gorovo iz Opatije, a riječ je o aktivnosti koja se već godinama uklapa u opatijske programe sporta i rekreacije na otvorenom.
Nordijsko hodanje od obične šetnje razlikuje se po uporabi posebno oblikovanih štapova i aktivnijem uključivanju gornjeg dijela tijela. Upravo zato takva aktivnost, kada se provodi pravilno i u skladu s mogućnostima sudionika, može biti primjerena različitim dobnim skupinama i različitim kondicijskim razinama. U opatijskom programu dodatnu vrijednost daje činjenica da se kretanje odvija uz Lungomare, šetnicu koja povezuje obalni pejzaž, blizinu mora, povijesne vile i zelene dijelove rivijere. Sudionici koji u grad dolaze zbog programa mogu se informirati i o
smještaju blizu opatijske šetnice Lungomare, jer se dio aktivnosti odvija upravo uz obalu.
Kod hotela Admiral sudionicima nordijskog hodanja pridružuju se polaznici programa
Thalasso Cardio Walk, koji se provodi u suradnji s Thalassotherapijom Opatija. Prema službenim informacijama Turističke zajednice grada Opatije, riječ je o vođenom programu šetnji u pratnji fizioterapeuta, s početkom kod informativne table Thalasso Cardio Walk u blizini hotela Admiral. Program je za 2026. godinu najavljen u nekoliko termina, među kojima je i 9. svibnja, a osmišljen je kao kombinacija umjerenog hoda, zagrijavanja, jednostavnih vježbi i stručnog praćenja intenziteta aktivnosti.
Thalasso Cardio Walk oslanja se na opatijsku lječilišnu tradiciju
Thalasso Cardio Walk posebno je zanimljiv jer se ne predstavlja samo kao rekreativna šetnja, nego kao program koji povezuje prirodne resurse Opatije i profesionalni zdravstveni pristup. Službeni opis programa naglašava blagu mediteransku klimu, morski aerosol, mirise mediteranskog bilja i obalnu šetnicu Lungomare kao važne elemente iskustva. Uz trasu su postavljene informativne table koje sudionicima daju podatke o šetnicama, procijenjenom vremenu prelaska pojedinih dionica, preporučenoj brzini hoda i subjektivnoj procjeni napora.
Takav pristup uklapa se u suvremene preporuke javnog zdravstva, prema kojima je redovita tjelesna aktivnost važna za prevenciju i kontrolu niza kroničnih nezaraznih bolesti. Svjetska zdravstvena organizacija u svojim smjernicama ističe da tjelesna aktivnost pridonosi zdravlju srca i krvnih žila, boljoj kontroli tjelesne mase, mentalnom zdravlju i općoj kvaliteti života. Američka udruga za srce također navodi hodanje kao jedan od najjednostavnijih načina povećanja svakodnevne aktivnosti, jer je dostupno, ne zahtijeva složenu opremu i može se prilagoditi osobnim mogućnostima.
U opatijskom slučaju naglasak nije na natjecanju, nego na sigurnom, ugodnom i održivom kretanju. To je važno jer program okuplja sudionike različite kondicije, a stručna pratnja može pomoći u pravilnom doziranju napora. Umjeren tempo, vježbe zagrijavanja i postupno uključivanje tijela u aktivnost omogućuju da se šetnja ne doživi kao zahtjevan sportski izazov, nego kao poticaj na redovitije kretanje. Upravo je ta kombinacija rekreacije i zdravstvene edukacije jedan od razloga zbog kojih projekt „Opatija – oaza zdravlja i wellnessa“ ima širi značaj od jednokratnog turističkog događanja.
Radionica maski od gline donosi praktičan uvod u prirodnu kozmetiku
Nedjelja, 10. svibnja 2026., donosi programsku novost usmjerenu na prirodnu njegu kože: radionicu izrade maski od gline. Radionica je zamišljena kao spoj teorijskog uvoda i praktičnog rada, a namijenjena je početnicima, osobama koje se već bave izradom prirodne kozmetike te djelatnicima u kozmetičkim i wellness centrima. Sudionici će učiti kako se glina može koristiti u njezi kože, koje su razlike između pojedinih tipova kože i na koji se način maska može prilagoditi individualnim potrebama.
Prema najavi programa, glina se predstavlja kao prirodni sastojak bogat mineralima i oligoelementima. U edukativnom dijelu radionice naglasak će biti na pravilnoj uporabi, jer isti pripravak nije jednako prikladan za suhu, dehidriranu, masnu ili problematičnu kožu. Takav pristup važan je zato što se prirodna kozmetika često doživljava kao jednostavna i univerzalna, premda i prirodni sastojci zahtijevaju oprez, poznavanje kože i pravilno doziranje. Radionica zato ima praktičnu vrijednost za sve koji žele razumjeti osnovna pravila kućne njege, a ne samo preuzeti gotov recept.
U praktičnom dijelu sudionici će izrađivati vlastitu masku od gline uz dodatak aktivnih tvari i hidrolata. Svaki pripravak bit će prilagođen potrebama kože, a izrađene maske polaznici će moći ponijeti kući. Time se radionica nastavlja i nakon završetka programa, jer sudionici dobivaju priliku iskušati naučeno u vlastitoj rutini njege. Sudjelovanje je besplatno, ali je obavezna prethodna prijava najkasnije 24 sata prije održavanja radionice.
Prijave i praktične informacije za sudionike
Za radionicu izrade maski od gline prijave se zaprimaju putem Turističko-informativnog centra. Dostupni kontakt za prijave je telefon
+385 51 271 310 te adresa elektroničke pošte
tic@visitopatija.com. Budući da je riječ o besplatnom programu s praktičnim radom i materijalima, prethodna prijava posebno je važna radi organizacije broja sudionika i pripreme potrebnih sastojaka.
Za subotnje nordijsko hodanje polazište je Villa Angiolina u 10 sati, dok se Thalasso Cardio Walk prema službenim informacijama veže uz lokaciju kod hotela Admiral, odnosno informativnu tablu programa uz Lungomare. Sudionicima se preporučuje udobna obuća za hodanje, slojevita odjeća primjerena vremenskim uvjetima i voda. Iako je riječ o rekreativnom programu umjerenog intenziteta, osobe koje imaju zdravstvene tegobe ili dulje nisu bile fizički aktivne trebale bi intenzitet prilagoditi vlastitom stanju i, prema potrebi, prethodno zatražiti savjet liječnika.
Programi se odvijaju na otvorenom i u prostoru koji je snažno vezan uz identitet grada. Opatijska šetnica Lungomare jedna je od glavnih okosnica rekreacijskih aktivnosti, a njezina dostupnost omogućuje sudionicima da program spoje s kraćim ili duljim boravkom uz more. Za one koji u grad dolaze izvan jednodnevnog posjeta, korisno je na vrijeme provjeriti
smještaj za vikend u Opatiji, osobito ako žele sudjelovati u oba programa.
Projekt traje do prosinca i širi ideju aktivnog odmora
„Opatija – oaza zdravlja i wellnessa“ nije zamišljena kao izolirana manifestacija, nego kao višemjesečni program koji se proteže kroz predsezonu i posezonu. Prema objavljenim informacijama Grada Opatije i Turističke zajednice grada Opatije, ovogodišnji ciklus započeo je 1. ožujka anti-age radionicom „Motar – retinol iz mora“, a završava 5. prosinca nordijskim hodanjem. U međuvremenu se program razvija kroz niz aktivnosti koje povezuju rekreaciju, edukaciju, prirodu, more i wellness sadržaje.
U službenim najavama posebno se ističe da Opatija svoju zdravstvenu i wellness priču gradi na tradiciji duljoj od 130 godina. Grad je 1889. godine proglašen klimatskim lječilištem, što se i danas koristi kao važan dio identiteta destinacije. Položaj između Jadranskog mora i obronaka Učke, blaga klima i prepoznatljiva arhitektura omogućili su razvoj modela turizma u kojem se odmor ne veže samo uz sezonu kupanja, nego i uz boravak na zraku, šetnju, zdravstvene programe, spa sadržaje i preventivnu brigu o zdravlju.
Ovogodišnji program dodatno širi tu priču. Uz nordijsko hodanje i Thalasso Cardio Walk, najavljene su radionice mindfulnessa, programi usmjereni na disanje i opuštanje, SUP Experience, radionice prirodne kozmetike i drugi sadržaji. U rujnu je najavljena humanitarna utrka „Trčimo za srce“, dok su u programu spomenute i nove rute poput Opatijskog Camina, staze Pet crkvi i rute Dobreć. Takva struktura pokazuje da organizatori žele povezati zdravlje, kretanje, lokalne staze i edukaciju u program koji se može koristiti tijekom većeg dijela godine.
Opatija koristi prirodne resurse kao dio javnozdravstvene i turističke ponude
Sve veći interes za aktivni odmor, preventivno zdravlje i boravak u prirodi daje dodatnu važnost programima poput ovog opatijskog. Umjesto da wellness bude shvaćen isključivo kao hotelski tretman ili luksuzna usluga, projekt ga postavlja u širi okvir: kao kombinaciju svakodnevnog kretanja, učenja o tijelu, jednostavnih navika njege i svjesnijeg boravka u prostoru. Time se wellness približava široj publici, jer su brojne aktivnosti besplatne i ne zahtijevaju skupu opremu.
U tom smislu subotnji i nedjeljni program predstavljaju dvije komplementarne strane iste ideje. Nordijsko hodanje i Thalasso Cardio Walk potiču sudionike na kretanje, boravak na zraku i bolju svijest o vlastitom fizičkom kapacitetu. Radionica maski od gline, s druge strane, usmjerena je na njegu, edukaciju i praktične vještine koje se mogu primijeniti u svakodnevnom životu. Zajedno stvaraju vikend-program koji ne ovisi samo o razgledavanju ili pasivnom odmoru, nego potiče aktivno sudjelovanje.
Za destinaciju poput Opatije takav model ima i gospodarski i društveni značaj. Programi koji se održavaju izvan vrhunca ljetne sezone pomažu jačanju cjelogodišnje ponude, a istodobno se nadovezuju na postojeću infrastrukturu: šetnice, parkove, zdravstvene ustanove, wellness centre i turističko-informativne usluge. Posjetitelji koji planiraju ostanak dulji od jednog dana mogu aktivnosti povezati s boravkom u gradu, šetnjama, gastronomijom i drugim sadržajima, uz pravodobno planiranje
smještaja u Opatiji za posjetitelje wellness programa.
Vikend koji povezuje rekreaciju i edukaciju
Program najavljen za 9. i 10. svibnja 2026. potvrđuje smjer u kojem se razvija projekt „Opatija – oaza zdravlja i wellnessa“: manje jednokratnih atrakcija, a više sadržaja koji sudionicima ostavljaju konkretno iskustvo i primjenjivo znanje. Subotnja šetnja uz more i nedjeljna radionica prirodne njege razlikuju se po formatu, ali imaju zajedničku poruku: zdravije navike ne moraju biti složene, skupe ni rezervirane za uski krug korisnika. One mogu početi hodanjem, pravilnim disanjem, umjerenim tempom, učenjem o vlastitoj koži i pažljivijim odnosom prema tijelu.
Opatija pritom koristi ono po čemu je povijesno prepoznata: more, klimu, šetnice, zdravstvenu tradiciju i wellness kulturu. U vremenu kada se putovanja sve češće povezuju s iskustvima, učenjem i osobnom dobrobiti, ovakvi programi daju destinaciji dodatnu vrijednost. Svibanjski vikend zato nije samo najava dviju besplatnih aktivnosti, nego i primjer kako se turistička ponuda može razvijati oko zdravlja, prirode i održivih navika, bez gubitka lokalnog identiteta.
Izvori:- Turistička zajednica grada Opatija – program projekta „Opatija – oaza zdravlja i wellnessa“ (link)- Turistička zajednica grada Opatija – službene informacije o programu Thalasso Cardio Walk (link)- Grad Opatija – objava o projektu „Opatija – oaza zdravlja i wellnessa“ i trajanju programa u 2026. godini (link)- Turistička zajednica grada Opatija – informacije o aktivnim šetnjama i nordijskom hodanju (link)- Svjetska zdravstvena organizacija – smjernice i činjenice o važnosti tjelesne aktivnosti (link)- American Heart Association – informacije o hodanju i zdravlju srca (link)
Kreirano: srijeda, 06. svibnja, 2026.
Pronađite smještaj u blizini