Obilježavanje 77. godišnjice neovisnosti Indije i Međunarodnog dana joge Veleposlanstvo Indije u Hrvatskoj organizira niz događaja kojima se promovira indijska kultura, tradicija, filozofija, tehnologija, talent, zdravlje i wellness. Međunarodni dan joge, koji je Ujedinjeni narodi proglasili 21. lipnja, bit će obilježen besplatnim satovima i radionicama joge diljem Hrvatske tijekom lipnja.
Turistička zajednica grada Vodnjana sudjeluje u ovom obilježavanju organizacijom besplatnog, vođenog sata joge u gradskom parku 8. lipnja. Program će započeti vježbama disanja (pranayama) i kratkom meditacijom, a tjelesna praksa će biti prilagođena za sve sudionike, neovisno o prethodnom iskustvu.
Kreativna Vinyasa, stil joge koji će se prakticirati, fokusira se na fluidnost pokreta i istraživanje prostora između položaja, umjesto na zadržavanje pojedinih poza. Cilj je stvoriti ugodno i zdravo okruženje za sve, omogućujući sudionicima da upoznaju jogu i uživaju u zajedničkom vježbanju.
Vođeni sat joge održat će se u 08:30 pod vodstvom Ivone Medić Nikolić, certificirane instruktorice joge i akademske plesačice. Sudionici su pozvani da ponesu vlastitu prostirku ili ručnik, bocu vode i odjenu se u udobnu odjeću za vježbanje.
Napomena: U pripremi ovog sadržaja korišteni su alati umjetne inteligencije. Sadržaj je urednički pregledan prije objave.