Mnogi ljudi koji prestanu uzimati lijekove poput Ozempica i Mounjaro ponovno dobivaju na težini. Važno je razumjeti kako upravljati prekidom uzimanja ovih lijekova i što možete učiniti kako biste izbjegli neželjene posljedice. U članku istražujemo različite strategije koje mogu pomoći.
Istraživanje pokazuje kako doručak, posebno zdrav, utječe na motivaciju i uspjeh učenika. Uvid u važnost jutarnjeg obroka i kako škole mogu pomoći u promicanju zdravih prehrambenih navika.
Rasprava o zdravstvenim koristima jabučnog octa stalno je prisutna. Od navodnih prednosti za smanjenje težine i poboljšanja osjetljivosti na inzulin, do korištenja kao dezinfekcijskog sredstva i prevencije bolesti, ocat je popularan dodatak prehrani mnogih. Unatoč brojnim anegdotalnim tvrdnjama, znanstvena podrška je ograničena, a mi istražujemo stvarne prednosti i potencijalne mitove.
U posljednje vrijeme, lijekovi za mršavljenje poput Ozempica privukli su pažnju široke javnosti. Dok neki vide u njima rješenje za pretilost, drugi upozoravaju na potencijalne štetne posljedice koje mogu imati na percepciju tjelesne težine i zdravlje. Ovaj članak istražuje njihovu popularnost, učinkovitost i kako mogu utjecati na društvo.
Sol se od davnina koristila za obradu i očuvanje hrane, no danas je postala sveprisutna u visoko prerađenoj prehrani, što dovodi do zdravstvenih problema poput visokog krvnog tlaka, srčanih bolesti i metaboličkih poremećaja. Saznajte više o globalnim inicijativama za smanjenje unosa soli i kako pravilna prehrana može poboljšati vaše zdravlje i mikrobiom.
U sklopu Centra za zdravlje mladih u Zagrebu, uvedene su nove usluge kineziološkog i nutricionističkog savjetovanja namijenjene djeci i mladima. Ove inicijative odgovor su na rastući problem prekomjerne težine, nudeći personalizirane savjete za zdraviji životni stil. Aktivnosti uključuju edukacije za roditelje i djecu, analizu tjelesnog sastava te prilagođene preporuke za tjelesnu aktivnost.
Koristimo kolačiće kako bismo poboljšali vaše iskustvo pregledavanja. Nastavkom pregleda ove web stranice slažete se s našom upotrebom kolačića. Za više informacija pročitajte našu Politiku Privatnosti.