Rasprava o zdravstvenim koristima jabučnog octa stalno je prisutna. Od navodnih prednosti za smanjenje težine i poboljšanja osjetljivosti na inzulin, do korištenja kao dezinfekcijskog sredstva i prevencije bolesti, ocat je popularan dodatak prehrani mnogih. Unatoč brojnim anegdotalnim tvrdnjama, znanstvena podrška je ograničena, a mi istražujemo stvarne prednosti i potencijalne mitove.
U posljednje vrijeme, lijekovi za mršavljenje poput Ozempica privukli su pažnju široke javnosti. Dok neki vide u njima rješenje za pretilost, drugi upozoravaju na potencijalne štetne posljedice koje mogu imati na percepciju tjelesne težine i zdravlje. Ovaj članak istražuje njihovu popularnost, učinkovitost i kako mogu utjecati na društvo.
Sol se od davnina koristila za obradu i očuvanje hrane, no danas je postala sveprisutna u visoko prerađenoj prehrani, što dovodi do zdravstvenih problema poput visokog krvnog tlaka, srčanih bolesti i metaboličkih poremećaja. Saznajte više o globalnim inicijativama za smanjenje unosa soli i kako pravilna prehrana može poboljšati vaše zdravlje i mikrobiom.
U sklopu Centra za zdravlje mladih u Zagrebu, uvedene su nove usluge kineziološkog i nutricionističkog savjetovanja namijenjene djeci i mladima. Ove inicijative odgovor su na rastući problem prekomjerne težine, nudeći personalizirane savjete za zdraviji životni stil. Aktivnosti uključuju edukacije za roditelje i djecu, analizu tjelesnog sastava te prilagođene preporuke za tjelesnu aktivnost.
Nedavno objavljena studija "Europska inicijativa za praćenje debljine među djecom, Hrvatska 2021./2022." otkriva zabrinjavajuće trendove u porastu debljine kod djece. S više od trećine djece suočenih s prekomjernom težinom, problem postaje sve veći javnozdravstveni izazov, ukazujući na hitnu potrebu za djelovanjem na svim razinama društva.
Istraživanje Sveučilišta Massachusetts Amherst otkriva da samo sušeno voće, pire od voća i konzervirano voće u soku zadovoljavaju preporuke za nutritivno bogate snackove. Saznajte koji voćni snackovi nude najbolji nutritivni profil i kako pametno odabrati zdrave opcije.
Koristimo kolačiće kako bismo poboljšali vaše iskustvo pregledavanja. Nastavkom pregleda ove web stranice slažete se s našom upotrebom kolačića. Za više informacija pročitajte našu Politiku Privatnosti.