Podróże Jak utrzymać trening i kondycję, gdy często podróżujesz: co naprawdę oznacza dobra rutyna w ruchu Dowiedz się, jak utrzymać trening, kondycję i ciągłość ćwiczeń, gdy podróże są częścią codzienności. Przedstawiamy przegląd zaleceń ekspertów dotyczących tygodniowej aktywności, treningu siłowego, regeneracji, chodzenia i dostosowania rutyny do zmiennego harmonogramu, jet lagu i braku czasu. 22.03.2026 o 09:43 · Redakcja magazynu
Podróże Mozambik wprowadza nową e-wizę w Maputo: cyfrowy wjazd dla podróżnych ze 183 krajów i silniejsza kontrola granic Dowiedz się, co przynosi nowa e-wiza i eTA w Mozambiku: rejestracja online dla podróżnych ze 183 krajów, szybszy wjazd i surowsza weryfikacja wstępna. Przedstawiamy zmiany przy wjeździe do Mozambiku dla turystów i podróżnych biznesowych oraz sygnał wysyłany do rynku. Wyjaśniamy różnicę między e-wizą a autoryzacją podróży, terminy zgłoszeń i dlaczego Mozambik łączy cyfryzację z bezpieczeństwem, infrastrukturą i inwestycjami. 14.02.2026 o 07:41 · Redakcja turystyczna
Podróże Seszele bez zakazów podróżowania: ostrzeżenie CDC dotyczące chikungunya i dengi, władze twierdzą, że liczba przypadków spada Dowiedz się, co oznacza ostrzeżenie CDC dla Seszeli i jak władze opisują sytuację z chikungunya i dengą. Przedstawiamy kluczowe zalecenia dotyczące ochrony przed komarami, komu zaleca się dodatkową ostrożność oraz dlaczego działalność turystyczna odbywa się na razie bez ograniczeń. Sprawdź również, jakie objawy należy monitorować po podróży. 14.02.2026 o 07:26 · Redakcja turystyczna
Podróże e-Građani od teraz online: rozszerzona karta wyspiarska, wnioski także dla pojazdów firmowych i nieletnich dzieci Dowiedz się, jak w e-Građani możesz szybciej ubiegać się o kartę wyspiarską: rodzice i opiekunowie składają wnioski za nieletnie dzieci, a upoważnieni przedstawiciele także za pojazdy osób prawnych. Agencja podaje, że karta jest dostarczana do wybranego urzędu pocztowego po zatwierdzeniu. Informujemy również, co należy przygotować, od opłaty po fotografię. 30.01.2026 o 12:32 · Redakcja turystyczna
Podróże Zadar w wyborze The Guardian: rodzinne wakacje bez tłumów w 2026 z Morskimi Organami, Ugljanem i Jeziorem Vransko Przedstawiamy przegląd, dlaczego The Guardian opisał Zadar jako Chorwację bez tłumów i wybór na rok 2026: spacery po historycznym centrum i murach UNESCO, zachody słońca przy Morskich Organach i Pozdrowieniu Słońca oraz wycieczki na Ugljan i Jezioro Vransko z kajakarstwem i obserwacją ptaków, dla spokojniejszego wypoczynku śródziemnomorskiego i dobrego budżetu. 05.01.2026 o 09:33 · Redakcja turystyczna
Podróże Riviera Travel umieszcza chorwackie wyspy w top 5: dlaczego Brytyjczycy wybierają bezpieczne i autentyczne destynacje adriatyckie Dowiedz się, dlaczego chorwackie wyspy zostały włączone do top 5 obowiązkowych destynacji Riviera Travel dla brytyjskich podróżników, jak bezpieczeństwo Dubrownika i Adriatyku wpływa na ich decyzje oraz dlaczego autentyczne doświadczenie powolnego podróżowania jest coraz ważniejsze w planowaniu urlopu i rozwoju chorwackiej turystyki. 26.12.2025 o 04:53 · Redakcja turystyczna
Podróże Platformy wibracyjne w fitnessie: jak działają, rzeczywiste korzyści, ryzyka i porady dotyczące bezpiecznego użycia w domu Platformy wibracyjne (whole-body vibration) mogą wzmocnić aktywację mięśni, równowagę i uczucie ukrwienia, ale nie są zamiennikiem chodzenia ani treningu siłowego. Przedstawiamy, co mówi nauka, jak ich używać bez przesady, kto musi uważać i na co zwrócić uwagę przy zakupie domowego urządzenia do krótkich sesji. 17.12.2025 o 05:51 · Redakcja magazynu
Podróże Program Bożonarodzeniowy i noworoczny w Orebiću 2025: koncerty, warsztaty, kino i powitanie na Placu Mimbelli nad morzem Odkrywajcie świąteczny czar Orebića 2025 z koncertami na Placu Mimbelli, warsztatami dla dzieci, Kinem Mediteran, tradycyjnym wigilijnym dorszem i powitaniem Nowego Roku z zespołem Sabioncello; idealny czas na zimowy urlop na Pelješcu nad morzem. Zaplanujcie podróż adwentową, weekend z dziećmi lub romantyczną ucieczkę i przeżyjcie Orebić w zimowej szacie. 10.12.2025 o 05:18 · Redakcja turystyczna
Podróże Święta i żałoba: jak przetrwać święta po stracie dzięki elastycznym rytuałom, granicom i wsparciu ekspertów Święta mogą potęgować żałobę i samotność, zwłaszcza gdy brakuje ukochanej osoby. Przedstawiamy porady ekspertów: jak dostosować rytuały, postawić granice i zachować energię, wraz z małymi codziennymi rutynami i sposobami wspierania siebie i innych. Są też znaki, kiedy szukać pomocy oraz praktyczny plan tygodniowy z mikro-odpoczynkami, siecią bezpieczeństwa i technikami uziemiającymi. 10.12.2025 o 02:00 · Redakcja magazynu
Podróże Przewodnik po NPOO 2021-2026: vouchery CES i 10 programów przyspieszających zieloną i cyfrową transformację turystyki Praktyczny przewodnik dla pracowników i bezrobotnych w turystyce: jak zarejestrować 10 nowych programów Ministerstwa Turystyki i Sportu za pośrednictwem voucherów CES, dostosowanych do NPOO 2021-2026, oraz zdobyć umiejętności w zakresie zielonej i cyfrowej transformacji, podnoszenia jakości usług i rozwoju konkurencyjnych produktów. Dowiedz się, dla kogo przeznaczone są moduły, jakie kompetencje rozwijają, jak wygląda aplikacja i na co zwrócić uwagę przy wyborze dostawcy i terminu 19.10.2025 o 02:29 · Redakcja turystyczna
Podróże Huragan lub tajfun: różnica w nazwie, wspólnej strukturze, skali wytrzymałości, sezonie, ryzyku i przygotowaniu obywateli W tym przewodniku jasno wyjaśniamy różnicę między huraganami a tajfunami, jak tworzą się cyklony tropikalne, kiedy mają zastosowanie kategorie Saffir-Simpson, co oznacza termin super tajfun i jakie jest największe ryzyko: nawałnica, ulewne deszcze i powodzie, wraz z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi gotowości. Wyjaśniamy również sezonowe szczyty, wpływ Enso (El Niño, La Niña) oraz jak odczytywać oficjalne prognozy i stożek niepewności. 15.10.2025 o 02:05 · Redakcja nauki i technologii
Podróże Misery Map: Przewodnik po opóźnieniach lotów w czasie rzeczywistym oraz narzędziach i wskazówkach dla podróżnych, redaktorów i redaktorów Misery Map to interaktywna mapa FlightAware w czasie rzeczywistym, która pokazuje, gdzie opóźnienia i odwołania lotów występują najczęściej, jak problemy przelewają się przez główne trasy i które lotniska są pod największą presją. Oto wyjaśnienie, jak to działa, praktyczne porady i wskazówki redakcyjne 10.10.2025 o 01:39 · Redakcja magazynu