Regularne ćwiczenia, takie jak łagodna joga i rozciąganie, mogą znacznie zmniejszyć objawy nietrzymania moczu u starszych kobiet, zmniejszając epizody wycieku moczu i poprawiając zdrowie fizyczne i psychiczne
Starzenie się mózgu nie jest uniwersalne i może znacznie różnić się z powodu nierówności społeczno-ekonomicznych, zanieczyszczenia i warunków zdrowotnych. Nowe badania ujawniają, jak te czynniki przyspieszają biologiczny wiek mózgu, szczególnie u kobiet z chorobą Alzheimera w Ameryce Łacińskiej i na Karaibach
Samotność i izolacja społeczna wśród starszych osób rosną, co prowadzi do zwiększonego ryzyka depresji i myśli samobójczych. Badania TILDA wskazują na kluczowe czynniki ochronne, takie jak uczestnictwo w wspólnych aktywnościach, które mogą złagodzić te negatywne skutki dla zdrowia psychicznego
Wybór pomiędzy porannym a wieczornym prysznicem może wpłynąć na produktywność, zdrowie i jakość snu. Dowiedz się, co mówią eksperci i jak dostosować swoją rutynę do swoich potrzeb i stylu życia.
Wirtualna rzeczywistość (VR) okazuje się potężnym narzędziem do poprawy życia osób z niepełnosprawnościami intelektualnymi. Nowe badania ujawniają, że szkolenie VR umożliwia szybsze i skuteczniejsze przyswajanie podstawowych umiejętności życiowych, otwierając nowe możliwości dla niezależności i lepszej jakości życia
Zaawansowane systemy sztucznej inteligencji umożliwiają lekarzom dokładne monitorowanie objawów choroby Parkinsona za pomocą analiz wideo, wykrywanie subtelnych zmian w ruchach pacjentów i umożliwiają personalizację leczenia w czasie rzeczywistym.