Sezon letni w Opatii tradycyjnie przynosi mnóstwo możliwości aktywnego wypoczynku, a w tym roku szczególny nacisk położono na popularne aktywności nad morzem. Podczas gdy nordic walking i relaksujące spacery malowniczymi historycznymi ścieżkami charakteryzowały miesiące wiosenne, wraz ze wzrostem temperatur i słonecznych dni, uwaga przenosi się na atrakcyjne sporty wodne. Wśród nich, wiosłowanie na stojąco na desce, lepiej znane jako SUP (Stand-Up Paddling), zajmuje coraz bardziej znaczące miejsce jako ulubiona letnia rekreacja, która łączy aktywność fizyczną, radość z morskiego otoczenia i odkrywanie uroków wybrzeża z wyjątkowej perspektywy.

Dla wszystkich tych, którzy jeszcze nie spróbowali tej dynamicznej i zabawnej dyscypliny sportowej, lub chcą doskonalić swoje umiejętności, Wspólnota Turystyczna miasta Opatija przygotowała doskonałą okazję. Już w sobotę, 7 czerwca 2025 roku, w idyllicznym Volosku, rozpoczyna się nowy cykl bezpłatnego programu SUP Experience, zaprojektowanego właśnie po to, aby przybliżyć uroki wiosłowania na stojąco szerszej publiczności.

Czym jest SUP i dlaczego jest tak popularny?

Wiosłowanie na stojąco na desce to globalny fenomen, który podbił serca miłośników sportów wodnych w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej. Jego popularność tkwi w prostocie nauki podstawowych technik, ale także w licznych korzyściach, jakie zapewnia. SUP aktywuje prawie wszystkie grupy mięśniowe, od nóg utrzymujących równowagę, przez tułów stabilizujący ciało, po ramiona i barki uczestniczące w wiosłowaniu. W ten sposób rozwija się siła, wytrzymałość, koordynacja i równowaga. Oprócz korzyści fizycznych, pobyt nad morzem, szum fal i uczucie ślizgania się po powierzchni wody działają niezwykle relaksująco i antystresowo, czyniąc SUP idealną aktywnością na ucieczkę od codziennego zgiełku i połączenie z naturą.

Ta aktywność umożliwia również eksplorację ukrytych zatoczek, plaż i części wybrzeża, które są trudniej dostępne z lądu, zapewniając wioślarzom niepowtarzalne widoki i doświadczenia. Riwiera Opatijska, ze swoją urozmaiconą linią brzegową, krystalicznie czystym morzem i przepięknymi widokami, stanowi idealną scenerię dla przygód na SUP-ie.

SUP Experience: Niezapomniane wrażenia pod okiem ekspertów

Program SUP Experience, który Wspólnota Turystyczna miasta Opatija organizuje już trzeci rok z rzędu, jest częścią szerszego projektu „Opatija – oaza zdrowia i wellness”. Jest to kurs empiryczny przeznaczony dla początkujących, ale także dla tych z niewielkim doświadczeniem, którzy chcą nauczyć się podstaw lub udoskonalić technikę wiosłowania na stojąco. Cały program odbywa się pod fachowym kierownictwem i czujnym okiem doświadczonych instruktorów z VOP SUP Team, co gwarantuje bezpieczeństwo i wysoką jakość szkolenia dla wszystkich uczestników.

Zbiórka na pierwszy tegoroczny termin przewidziana jest na sobotę, 7 czerwca 2025 roku, o godzinie 9 rano przy otwartym kąpielisku w Volosku. Volosko, ze swoim uroczym portem i malowniczym nadmorskim klimatem, jest idealnym punktem wyjścia do tej morskiej przygody. Po krótkiej części teoretycznej na lądzie, gdzie uczestnicy zapoznają się z podstawami sprzętu, procedurami bezpieczeństwa i prawidłową techniką wiosłowania, grupa wraz z instruktorami wypłynie na morze. Planowana trasa prowadzi z Voloska do jednego z najbardziej rozpoznawalnych symboli Opatii – posągu Dziewczyny z mewą. Wiosłowanie tym odcinkiem daje wyjątkową okazję do podziwiania widoków Opatiji i Voloska od strony morza, odkrywając piękno historyzujących willi, zadbanych parków i nadmorskiej promenady Lungomare z zupełnie nowej perspektywy.

Przygoda kończy się powrotem do Voloska około godziny 11, gdzie wszyscy uczestnicy, którzy pomyślnie ukończą program, otrzymają pamiątkowe dyplomy jako wspomnienie tego wyjątkowego doświadczenia. To nie tylko okazja do zdobycia nowej umiejętności, ale także do stworzenia niezapomnianych letnich wspomnień w przepięknym otoczeniu Zatoki Kvarnerskiej.

Terminy i warunki uczestnictwa

Aby umożliwić udział jak największej liczbie zainteresowanych, program SUP Experience będzie odbywał się w czerwcu, lipcu i sierpniu. Oprócz sobotniego terminu 7 czerwca, przewidziane są również następujące daty:

• 21 czerwca 2025 r. (sobota) o godz. 9


• 5 lipca 2025 r. (sobota) o godz. 9


• 19 lipca 2025 r. (sobota) o godz. 9


• 1 sierpnia 2025 r. (piątek) w specjalnym terminie od 18 do 20, dając możliwość doświadczenia wiosłowania o zachodzie słońca.

Udział w programie jest całkowicie bezpłatny, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc i zapewnienie jakości doświadczenia, obowiązkowa jest wcześniejsza rejestracja. Zainteresowani mogą zapisać się w Centrum Informacji Turystycznej Wspólnoty Turystycznej miasta Opatija, osobiście, dzwoniąc pod numer telefonu +385 51 271 310 lub wysyłając wiadomość e-mail na adres tic@visitOpatija.com. Przy rejestracji należy podać imię i nazwisko uczestnika oraz numer kontaktowy.

Aby udział był bezpieczny i przyjemny, ustalono kilka podstawowych warunków. Wszyscy uczestnicy muszą umieć pływać i nie mogą mieć problemów zdrowotnych, które mogłyby utrudniać bezpieczne uczestnictwo w tej aktywności fizycznej. Dzieci powyżej ósmego roku życia są również mile widziane, ale wyłącznie pod obowiązkową opieką rodziców lub opiekunów, co należy zaznaczyć podczas procesu rejestracji. Jeśli chodzi o sprzęt, organizator zapewnia deski i wiosła. Uczestnicy potrzebują jedynie stroju kąpielowego lub odpowiedniego ubrania do przebywania na słońcu i w morzu. Zaleca się zabranie butelki wody do picia, czapki lub kapelusza chroniącego przed słońcem oraz kremu z wysokim filtrem przeciwsłonecznym. Należy pamiętać, że wszyscy uczestnicy programu biorą w nim udział na własną odpowiedzialność.

Część szerszej historii o zdrowiu i dobrym samopoczuciu

Inicjatywa SUP Experience doskonale wpisuje się w wieloletnią tradycję Opatii jako destynacji zdrowia i wellness. Projekt „Opatija – oaza zdrowia i wellness”, w ramach którego odbywa się ten kurs, obejmuje szereg całorocznych działań mających na celu promowanie zdrowego stylu życia, rekreacji i relaksu. Od spacerów z przewodnikiem i nordic walking, przez warsztaty zdrowego odżywiania i naturalnej kosmetyki, po programy antystresowe i teraz, atrakcyjny SUP, Opatija nieustannie potwierdza swój status miejsca, w którym ciało i duch mogą się odnowić i zrewitalizować. Projekt ten nie tylko wzbogaca ofertę turystyczną, ale także zachęca lokalną ludność do aktywniejszego i zdrowszego trybu życia, wykorzystując dobrodziejstwa wyjątkowego połączenia morza, łagodnego klimatu i bujnej roślinności.

Wiosłowanie na stojąco na desce oferuje idealne połączenie aktywności fizycznej, relaksu i cieszenia się pięknem przyrody. Korzystnie wpływa na ogólny stan psychofizyczny, redukuje stres, poprawia nastrój oraz wzmacnia poczucie więzi z naturą. Skorzystaj z okazji na aktywny i orzeźwiający początek lub kontynuację lata w przepięknym otoczeniu Opatii i Voloska. Połącz przyjemne z pożytecznym, zadbaj o swoje zdrowie i stwórz niezapomniane morskie przeżycia.

Wszechstronne informacje o programie SUP Experience, a także o innych programach rekreacyjnych, sportowych i antystresowych realizowanych w ramach projektu „Opatija – oaza zdrowia i wellness”, dostępne są na oficjalnej stronie internetowej Wspólnoty Turystycznej miasta Opatija, www.visitopatija.com. Tam można znaleźć szczegółowe harmonogramy, informacje o zapisach oraz nowości związane z bogatą ofertą aktywności, jakie Opatija oferuje swoim gościom i mieszkańcom przez cały rok, potwierdzając swoją renomę jako całorocznej destynacji aktywnego i zdrowego wypoczynku na Kvarnerze.

Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby odkryć uroki Opatii i Voloska w zupełnie inny sposób, ślizgając się po powierzchni morza i chłonąc otaczające Cię piękno. Dołącz do programu SUP Experience i odkryj, dlaczego wiosłowanie na stojąco stało się globalnym hitem i ulubioną letnią aktywnością wielu osób. Opatija czeka na Ciebie!