La saison estivale à Opatija apporte traditionnellement une multitude de possibilités pour des vacances actives, et cette année, un accent particulier a été mis sur les activités nautiques populaires. Alors que la marche nordique et les promenades relaxantes le long de sentiers historiques pittoresques ont marqué les mois de printemps, avec la hausse des températures et des jours ensoleillés, l'attention se porte sur les sports nautiques attrayants. Parmi eux, le stand-up paddle, plus connu sous le nom de SUP (Stand-Up Paddling), occupe une place de plus en plus importante en tant que loisir estival favori qui combine activité physique, plaisir de l'environnement marin et découverte des beautés côtières sous une perspective unique.

Pour tous ceux qui n'ont pas encore essayé cette discipline sportive dynamique et amusante, ou qui souhaitent perfectionner leurs compétences, l'Office de Tourisme de la ville d'Opatija a préparé une excellente opportunité. Dès le samedi 7 juin 2025, dans l'idyllique Volosko, commence un nouveau cycle du programme gratuit SUP Experience, conçu précisément pour rapprocher les charmes du stand-up paddle d'un public plus large.

Qu'est-ce que le SUP et pourquoi est-il si populaire ?

Le stand-up paddle est un phénomène mondial qui a conquis les amateurs de sports nautiques de tous âges et de tous niveaux de forme physique. Sa popularité réside dans la simplicité de l'apprentissage des techniques de base, mais aussi dans les nombreux avantages qu'il procure. Le SUP active presque tous les groupes musculaires, des jambes qui maintiennent l'équilibre, au tronc qui stabilise le corps, jusqu'aux bras et aux épaules qui participent aux coups de pagaie. Cela développe la force, l'endurance, la coordination et l'équilibre. Outre les avantages physiques, être en mer, le bruit des vagues et la sensation de glisser sur la surface de l'eau ont un effet extrêmement relaxant et anti-stress, faisant du SUP une activité idéale pour échapper à l'agitation quotidienne et se connecter avec la nature.

Cette activité permet également d'explorer des criques cachées, des plages et des parties de la côte plus difficilement accessibles depuis la terre, offrant aux pagayeurs des paysages et des expériences uniques. La Riviera d'Opatija, avec sa côte découpée, sa mer cristalline et ses vues magnifiques, constitue le cadre idéal pour les aventures en SUP.

SUP Experience : Une expérience inoubliable sous direction experte

Le programme SUP Experience, que l'Office de Tourisme de la ville d'Opatija organise pour la troisième année consécutive, fait partie du projet plus large « Opatija - oasis de santé et de bien-être ». Il s'agit d'un cours expérientiel destiné aux débutants, mais aussi à ceux qui ont un peu d'expérience et qui souhaitent apprendre les bases ou améliorer leur technique de stand-up paddle. L'ensemble du programme se déroule sous la direction experte et l'œil vigilant d'instructeurs expérimentés de la VOP SUP Team, ce qui garantit la sécurité et un enseignement de qualité pour tous les participants.

Le rassemblement pour la première session de cette année est prévu le samedi 7 juin 2025, à 9 heures à la piscine en plein air de Volosko. Volosko, avec son charmant petit port et son ambiance balnéaire pittoresque, est un point de départ idéal pour cette aventure maritime. Après une courte partie théorique à terre, où les participants seront initiés aux bases de l'équipement, aux procédures de sécurité et à la technique de pagayage correcte, le groupe partira en mer avec les instructeurs. L'itinéraire prévu mène de Volosko à l'un des symboles les plus reconnaissables d'Opatija – la statue de la Jeune fille à la mouette. Pagayer sur cette section offre une occasion unique de découvrir les panoramas d'Opatija et de Volosko depuis la mer, révélant la beauté des villas historicistes, des parcs paysagers et de la promenade côtière Lungomare sous une perspective totalement nouvelle.

L'aventure se termine par un retour à Volosko vers 11 heures, où tous les participants qui auront réussi le programme recevront des diplômes commémoratifs en souvenir de cette expérience unique. Ce n'est pas seulement l'occasion d'acquérir une nouvelle compétence, mais aussi de créer des souvenirs d'été inoubliables dans le cadre magnifique du Golfe du Kvarner.

Dates et conditions de participation

Afin de permettre la participation du plus grand nombre de personnes intéressées, le programme SUP Experience se déroulera en juin, juillet et août. Outre la session du samedi 7 juin, les dates suivantes sont également prévues :

• 21 juin 2025 (samedi) à 9 heures


• 5 juillet 2025 (samedi) à 9 heures


• 19 juillet 2025 (samedi) à 9 heures


• 1er août 2025 (vendredi) lors d'une session spéciale de 18h à 20h, offrant l'opportunité de pagayer au coucher du soleil.

La participation au programme est entièrement gratuite, mais en raison du nombre limité de places et pour assurer la qualité de l'expérience, une inscription préalable est obligatoire. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire au Centre d'Information Touristique de l'Office de Tourisme de la ville d'Opatija, en se présentant personnellement, en appelant le +385 51 271 310 ou en envoyant un courrier électronique à tic@visitOpatija.com. Lors de l'inscription, il est nécessaire de fournir le nom et le prénom du participant ainsi qu'un numéro de contact.

Pour que la participation soit sûre et agréable, plusieurs conditions de base ont été fixées. Tous les participants doivent savoir nager et ne doivent pas avoir de problèmes de santé susceptibles d'entraver une participation sûre à cette activité physique. Les enfants de plus de huit ans sont également les bienvenus, mais exclusivement accompagnés d'un parent ou d'un tuteur, ce qu'il est important de mentionner lors du processus d'inscription. Quant à l'équipement, l'organisateur fournit les planches et les pagaies. Les participants n'ont besoin que d'un maillot de bain ou de vêtements appropriés pour être au soleil et en mer. Il est recommandé d'apporter une bouteille d'eau pour se rafraîchir, une casquette ou un chapeau pour se protéger du soleil, et une crème solaire à indice de protection élevé. Il est important de noter que tous les participants au programme y participent à leurs propres risques.

Partie d'une histoire plus large sur la santé et le bien-être

L'initiative SUP Experience s'inscrit parfaitement dans la longue tradition d'Opatija en tant que destination de santé et de bien-être. Le projet « Opatija - oasis de santé et de bien-être », dans le cadre duquel ce cours est organisé, comprend une série d'activités tout au long de l'année visant à promouvoir un mode de vie sain, les loisirs et la relaxation. Des promenades guidées et de la marche nordique, en passant par des ateliers sur l'alimentation saine et les cosmétiques naturels, jusqu'aux programmes anti-stress et maintenant, l'attrayant SUP, Opatija confirme continuellement son statut de lieu où le corps et l'esprit peuvent être renouvelés et revitalisés. Ce projet enrichit non seulement l'offre touristique, mais encourage également la population locale à mener une vie plus active et plus saine, en profitant des avantages de la combinaison unique de la mer, d'un climat doux et d'une végétation luxuriante.

Le stand-up paddle offre une combinaison idéale d'activité physique, de relaxation et de plaisir des beautés naturelles. Il a un effet bénéfique sur l'état psychophysique général, réduit le stress, améliore l'humeur et renforce le sentiment de connexion avec la nature. Profitez de l'occasion pour un début ou une continuation d'été actif et rafraîchissant dans le cadre magnifique d'Opatija et de Volosko. Alliez l'utile à l'agréable, prenez soin de votre santé et créez des expériences maritimes inoubliables.

Des informations complètes sur le programme SUP Experience, ainsi que sur d'autres programmes récréatifs, sportifs et anti-stress mis en œuvre dans le cadre du projet « Opatija – oasis de santé et de bien-être », sont disponibles sur le site officiel de l'Office de Tourisme de la ville d'Opatija, www.visitopatija.com. Vous y trouverez des horaires détaillés, des informations sur les inscriptions et des actualités relatives à la riche offre d'activités qu'Opatija propose à ses visiteurs et résidents tout au long de l'année, confirmant sa réputation de destination de vacances actives et saines toute l'année dans le Kvarner.

Ne manquez pas cette occasion unique d'explorer les charmes d'Opatija et de Volosko d'une manière totalement différente, en glissant sur la surface de la mer et en vous imprégnant de la beauté qui vous entoure. Rejoignez le programme SUP Experience et découvrez pourquoi le stand-up paddle est devenu un succès mondial et l'activité estivale préférée de beaucoup. Opatija vous attend !