Neue Studien zeigen, dass alltägliche kleine Akte der Dankbarkeit und Freundlichkeit das Glücksniveau deutlich erhöhen, Stress abbauen und die Schlafqualität und die allgemeine Gesundheit verbessern können, selbst mit nur wenigen Minuten pro Tag für eine Woche.
Rückenschmerzen betreffen eine große Anzahl von Menschen, und eine angemessene Wirbelsäulenversorgung kann Probleme erheblich reduzieren. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Arbeitsbereich anpassen, wie wichtig Bewegung ist und wie richtige Ernährung und moderate körperliche Aktivität dazu beitragen können, Ihren Rücken gesund zu halten.
Wearables wie Smartwatches sind längst nicht mehr nur Fitnessgeräte. Entdecken Sie, wie die kontinuierliche Überwachung von Gesundheitsdaten, von Druck bis Glukose, in Kombination mit künstlicher Intelligenz und Konzepten wie digitalen Zwillingen die Früherkennung von Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck ermöglicht und die Zukunft der Medizin verändert.
Entdecken Sie die neuesten wissenschaftlichen Entwicklungen des UCSF Grad Slam-Wettbewerbs. Sophia Miliotis entwickelt eine Methode zur Überwachung von HIV, Maggie Colton Cove treibt die CAR-T-Therapie für Hirntumore mit dem synNotch-System voran und Kaylee Wedderburn-Pugh erforscht die Entwicklung einer Blut-Hirn-Schranke für eine bessere pränatale Versorgung. Innovationen, die die Medizin verändern.
Mikroplastik verschmutzt zunehmend die Luft, die wir atmen, und die wissenschaftliche Forschung warnt vor seinen schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen, einschließlich der Risiken von Lungenkrebs, Darmkrebs und Fruchtbarkeitsstörungen bei Männern und Frauen.
E-Zigaretten werden zunehmend von jungen Menschen genutzt, während die Industrie ihr „geringeres Risiko“ fördert. Neue Daten zeigen trotz Sicherheitswahrnehmungen schwerwiegende gesundheitliche Folgen und Nikotinabhängigkeit.