El aceite de jojoba se ha convertido en los últimos años en uno de los ingredientes más buscados en el cuidado de la piel, desde cremas de farmacia hasta líneas dermocosméticas profesionales. Aunque en el habla cotidiana se le llama “aceite”, en realidad se trata de una cera líquida obtenida de las semillas de la planta Simmondsia chinensis, que por su composición se diferencia enormemente de la mayoría de los aceites vegetales. Precisamente esa estructura especial está detrás de una serie de efectos en la piel – desde la hidratación y la reparación de la barrera, hasta la ayuda potencial con el acné y la piel sensible.

¿Qué es en realidad el aceite de jojoba y por qué es diferente?

A diferencia de la mayoría de los aceites vegetales que están formados por triglicéridos, el aceite de jojoba está compuesto principalmente por largas cadenas de ésteres de cera – compuestos de ácidos grasos y alcoholes grasos. Estos ésteres de cera son estructuralmente muy similares al sebo humano, la grasa natural que segregan nuestras glándulas sebáceas. Por eso se dice a menudo que la jojoba es “lo más cercano al sebo cutáneo”.

Esta similitud tiene varias consecuencias prácticas. El aceite de jojoba se “lleva” bien con la superficie de la piel, crea una película fina y flexible y ayuda a retener la humedad sin una sensación de oclusión pesada y grasa. Al mismo tiempo es extremadamente estable – no se enrancia fácilmente y tolera bien la luz y el calor, lo cual es importante para las formulaciones que permanecen meses en el estante del baño.

Además de ésteres de cera, la jojoba contiene también proporciones menores de otras sustancias bioactivas – esteroles, formas naturales de vitamina E y varios antioxidantes. Aunque constituyen una parte menor de la composición, contribuyen al efecto protector y calmante en la piel y apoyan adicionalmente la estabilidad del propio aceite.

¿Cómo actúa el aceite de jojoba en la barrera cutánea y la humedad?

La barrera cutánea – la capa superior de la piel que forman los lípidos y las células del estrato córneo – es clave para retener la humedad y proteger de los irritantes externos. Cuando la barrera está alterada, la piel se vuelve seca, sensible, propensa al enrojecimiento y la descamación. El aceite de jojoba actúa ante todo como un emoliente: suaviza la superficie, “rellena” las pequeñas irregularidades y reduce la pérdida de agua transepidérmica.

Las investigaciones de laboratorio han demostrado que la aplicación de preparados con cera de jojoba puede mejorar la hidratación de la piel y reducir la pérdida de agua a través de la epidermis, especialmente cuando se usa regularmente. En la práctica, esto significa que la piel permanece elástica más tiempo y tira menos, y las escamas secas y la textura “áspera” se alivian gradualmente.

Es importante destacar que el aceite de jojoba permanece principalmente en las capas superiores de la piel. No penetra profundamente como algunos ingredientes activos de bajo peso molecular, sino que actúa más en la superficie – como un abrigo protector pero “transpirable” que reduce la evaporación del agua, en lugar de encapsular la piel.

Potencial antiinflamatorio y antioxidante

Además de la hidratación, las investigaciones se han centrado en los últimos años también en las propiedades antiinflamatorias del aceite de jojoba. En experimentos en tejido cutáneo humano se observó que los preparados con cera de jojoba pueden reducir la secreción de ciertos mediadores inflamatorios (como IL-6, IL-8 y TNF-alfa) y estimular la síntesis de colágeno y ácido hialurónico en la dermis.

Aunque se trata principalmente de modelos de laboratorio y ex vivo, los resultados sugieren que el aceite de jojoba puede tener un papel en calmar la inflamación leve de la piel, el enrojecimiento y las irritaciones. Precisamente por eso los fabricantes lo incluyen con gusto en fórmulas destinadas a la piel sensible, piel propensa a irritaciones después de peelings o retinoides y en productos anti-edad.

Las formas naturales de vitamina E y otros antioxidantes presentes en la jojoba ayudan adicionalmente a neutralizar parte de los radicales libres generados bajo la influencia de la radiación UV y la contaminación. Esto no significa que el aceite de jojoba pueda reemplazar a la crema con factor de protección, pero puede ser un complemento útil para la rutina, especialmente en combinación con la fotoprotección.

Aceite de jojoba para piel seca y sensible

La piel seca y sensible a menudo está simultáneamente deshidratada y pobre en lípidos. En tales casos, el aceite de jojoba puede ayudar en varios niveles. Como emoliente alisa la superficie, alivia la sensación de tirantez y “agrietamiento” de la piel, mientras que simultáneamente reduce la evaporación de agua de las capas más profundas.

Muchas personas con piel sensible buscan ingredientes que no contengan fragancias, tensioactivos agresivos ni alcohol. El aceite de jojoba puro, prensado en frío, es en su mayoría bien tolerado y raramente provoca irritaciones o reacciones alérgicas. A pesar de ello, los dermatólogos siguen recomendando la llamada prueba de parche (patch test) – la aplicación de una pequeña cantidad de producto en un área limitada (por ej. detrás de la oreja o en la parte interna del antebrazo) durante varios días, para comprobar la tolerancia individual.

En la piel del cuerpo extremadamente seca (por ej. espinillas en invierno, manos que a menudo entran en contacto con detergentes), el aceite de jojoba se puede usar solo o sobre una crema hidratante ligera. El aceite entonces “bloquea” la humedad en la piel y prolonga el efecto de la fase acuosa y los humectantes de la crema.

Aceite de jojoba para piel grasa, mixta y propensa al acné

A primera vista parece paradójico – ¿por qué aplicar aceite en una piel ya grasa y propensa al acné? Pero precisamente con la jojoba es interesante que su estructura se aproxima mucho al sebo natural. Esto abre dos posibilidades importantes: una regulación potencialmente mejor de la secreción de sebo y un menor riesgo de obstrucción de los poros en comparación con muchos otros aceites.

Investigaciones menores y estudios industriales apuntan a que la aplicación regular de aceite de jojoba puede contribuir a la reducción de la secreción excesiva de sebo y a la mejora del estado de la barrera en piel grasa, pero deshidratada. Cuando la barrera está dañada, la piel puede reaccionar con una secreción de sebo aún mayor, creando un “círculo vicioso” de brillo, granos y sensación de tirantez después del lavado. Un emoliente como la jojoba puede ayudar a romper ese círculo proporcionando a la piel lípidos similares a los propios, sin sensación de pesadez.

Existen también datos preliminares con un número pequeño de sujetos que sugieren que las mascarillas o cremas con un alto contenido de aceite de jojoba pueden aliviar el número de lesiones de acné inflamatorias y no inflamatorias. Sin embargo, se trata de estudios limitados y no se puede hablar de una cura para el acné en el sentido médico. En formas moderadas y graves de acné, la terapia dermatológica sigue siendo insustituible, y el aceite de jojoba puede ser solo un complemento de apoyo, suave, para la rutina.

Es importante destacar también que las reacciones de la piel a los aceites no dependen solo del llamado índice comedogénico, sino también de la formulación general, la cantidad que se aplica, la forma de limpiar la piel y la propensión individual a la obstrucción de los poros. Si notas un empeoramiento del acné después de la introducción del aceite de jojoba, a pesar de su perfil favorable, lo mejor es eliminarlo temporalmente y consultar con un dermatólogo.

¿Es comedogénico el aceite de jojoba?

En la mayoría de las fuentes profesionales y populares, el aceite de jojoba se clasifica entre los ingredientes de bajo potencial comedogénico, lo que significa que es menos probable que obstruya los poros en comparación con muchos otros aceites vegetales. Parcialmente esto es gracias a los ésteres de cera que se distribuyen en una capa muy fina y se adhieren bien a la piel, pero no se acumulan en los poros como los aceites de triglicéridos más pesados.

Sin embargo, la comedogenicidad no es una categoría absoluta. La mayoría de las pruebas de las que provienen las tablas de índice comedogénico se realizaron hace varias décadas, a menudo en piel de oreja de conejo, y no en la cara humana. Las investigaciones más modernas en humanos muestran que la reacción depende en gran medida de toda la formulación, la concentración del ingrediente y las características individuales de la piel. Por lo tanto, se recomienda un enfoque de “seguimiento de la propia piel”: si el aceite de jojoba en tu rutina no empeora el estado, no hay razón para evitarlo solo por tablas teóricas.

Aceite de jojoba y piel madura: apoyo a la elasticidad

A medida que la piel envejece, la síntesis de colágeno, elastina y ácido hialurónico se ralentiza, y la barrera se vuelve cada vez más fina y sensible. Las investigaciones en modelos cutáneos muestran que los preparados con cera de jojoba pueden estimular la síntesis de procolágeno y aumentar el nivel de ácido hialurónico en la piel, lo que a largo plazo podría contribuir a una mejor elasticidad y una textura más suave.

El aceite de jojoba no actúa aquí como un ingrediente anti-edad “activo” clásico como los retinoides o los ácidos, sino más como un apoyo estable, antiinflamatorio y de barrera. En combinación con retinol o peelings químicos puede reducir la sensación de sequedad y ardor, y con la aplicación regular ayuda a mantener la piel más flexible y menos propensa a las líneas finas provocadas por la deshidratación.

¿Puede la jojoba ayudar en enfermedades cutáneas como el eccema y la psoriasis?

En las revisiones profesionales se indica que el aceite de jojoba es potencialmente útil como emoliente en estados en los que la barrera está alterada – por ejemplo en la dermatitis atópica, eccema o dermatitis seborreica. Su capacidad para reducir la pérdida de agua transepidérmica y aliviar la inflamación leve lo convierte en un complemento interesante para las terapias emolientes.

Sin embargo, es importante destacar que la mayoría de los datos provienen de estudios de laboratorio y estudios clínicos menores. En enfermedades crónicas de la piel, el aceite de jojoba no puede reemplazar la terapia médica prescrita, pero puede ser parte del cuidado emoliente diario, de acuerdo con un dermatólogo. Es especialmente útil después del baño o la ducha, cuando se aplica sobre la piel aún ligeramente húmeda para “bloquear” el agua en las capas superficiales.

¿Cómo usar correctamente el aceite de jojoba en la rutina de cuidado de la piel?

1. Aceite puro sobre piel húmeda

La forma más sencilla de uso es la aplicación de unas gotas de aceite de jojoba puro, prensado en frío, sobre la piel del rostro o cuerpo ligeramente húmeda. Una tez húmeda (por ej. después del tónico o un sérum hidratante a base de ácido hialurónico) permite una mejor distribución del aceite y una sensación más agradable, sin pesadez.

Para el rostro suelen bastar 2–4 gotas, que se calientan brevemente entre las palmas y se aplican con suaves toques en la piel. En el cuerpo la cantidad puede ser mayor, pero se sigue recomendando aplicar preferiblemente en una capa fina y uniforme en lugar de “bañarse” en aceite.

2. Como capa final sobre la crema

El aceite de jojoba se lleva muy bien con las cremas hidratantes clásicas. La crema aporta la fase acuosa y los humectantes (glicerina, ácido hialurónico, urea), mientras que la jojoba crea una película protectora sobre ellos y prolonga el efecto. Este enfoque es especialmente útil en piel seca o deshidratada que “bebe” cada crema en cuestión de unos minutos.

En la práctica se ve así: después de la limpieza y un eventual sérum aplicas tu crema hidratante habitual, esperas un minuto o dos a que se absorba, y luego añades sobre ella una capa muy fina de aceite de jojoba. La piel parece más rellena y radiante, pero sin pegajosidad.

3. En combinación con ingredientes activos

El aceite de jojoba a menudo se combina con retinoides, ácidos y vitamina C para aliviar posibles efectos secundarios como la sequedad y la descamación. Se puede aplicar después del producto con el ingrediente activo o mezclar una gota o dos con la crema que contiene el medicamento, si el dermatólogo lo ha aprobado. Con esto se reduce la fricción al aplicar sobre la piel irritada y se fortalece la barrera.

Junto con antioxidantes como la vitamina E y C, el aceite de jojoba juega también un papel práctico de “portador”: ayuda a esparcir más uniformemente los productos y puede mejorar la sensación subjetiva en la piel. Sin embargo, las dosis y combinaciones de ingredientes activos siempre es mejor alinearlas con las recomendaciones de los expertos, especialmente en piel sensible o dañada.

4. Como desmaquillante suave

Debido a su compatibilidad con el sebo cutáneo, el aceite de jojoba disuelve bien el maquillaje resistente al agua, las bases en crema y las formulaciones SPF más pesadas. Unas gotas frotadas en la tez seca pueden disolver los productos resistentes al agua, después de lo cual el rostro se enjuaga con agua tibia y un gel o emulsión limpiadora suave.

Este enfoque de limpieza “bifásico” es especialmente popular entre personas que usan a diario SPF alto y maquillaje de larga duración, pero quieren evitar medios agresivos para desmaquillar como el alcohol y los tensioactivos fuertes. Después del enjuague sigue obligatoriamente una rutina hidratante, especialmente si la piel es propensa a resecarse.

¿Cómo elegir un aceite de jojoba de calidad?

En el mercado hay disponibles numerosas variantes – desde aceite puro, prensado en frío hasta formulaciones en las que la jojoba es solo uno de los ingredientes. Al elegir aceite puro hay algunas directrices a las que vale la pena prestar atención:

• Prensado en frío y sin refinar: este tipo de aceite conserva una mayor proporción de antioxidantes naturales y el típico color amarillo dorado. El aceite refinado es más claro y de olor más neutro, pero puede tener una proporción algo menor de sustancias bioactivas.


• Composición minimalista: idealmente la declaración menciona solo Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil sin fragancias ni colorantes adicionales, especialmente si la piel es sensible.


• Vidrio oscuro y buen envase: las botellas de vidrio oscuro con bomba o gotero protegen mejor el aceite de la luz y la oxidación y facilitan la dosificación.


• Caducidad y almacenamiento: aunque el aceite de jojoba es muy estable, debe guardarse a temperatura ambiente, lejos del sol directo y con el tapón bien cerrado.

En cremas y sérums listos con jojoba hay que mirar dónde se encuentra el ingrediente en la declaración. Cuanto más cerca del principio de la lista, mayor es su proporción en la formulación. En productos para piel muy seca, la jojoba a menudo se combina con ceramidas, manteca de karité y otros lípidos, mientras que en fórmulas para piel grasa está presente en concentraciones más bajas, con una textura más ligera.

Seguridad, efectos secundarios y a quién podría no irle bien el aceite de jojoba

Las evaluaciones de seguridad profesionales enumeran el aceite de jojoba como un ingrediente que se considera comúnmente seguro para uso cosmético en las concentraciones existentes. Los efectos secundarios son raros e incluyen principalmente irritaciones leves o reacciones alérgicas en personas con hipersensibilidad especial.

A pesar del perfil favorable, vale la pena tener en cuenta algunas reglas prácticas:

• Haz siempre una prueba de parche (patch test): aplica una pequeña cantidad de aceite en un área limitada de la piel durante varios días y observa si hay enrojecimiento, ardor o picazón.


• No usar en heridas abiertas: en daños cutáneos frescos y más profundos se requiere atención médica; los emolientes como la jojoba solo entran en consideración una vez que el médico evalúe que la herida es estable.


• Cuidado con el área periocular: la piel alrededor de los ojos es muy fina; aunque el aceite de jojoba puede aliviar la sequedad, evita el contacto directo con los ojos y las pestañas si tienes propensión a irritaciones.


• Embarazo y lactancia: en uso clásico y tópico sobre piel intacta, la jojoba se considera generalmente segura, pero ante cualquier duda es bueno consultar a un ginecólogo o dermatólogo, especialmente si se usa junto con preparados médicos.

Si tras la introducción del aceite de jojoba aparecen enrojecimiento pronunciado, ardor, hinchazón o empeoramiento repentino del acné, se debe interrumpir inmediatamente la aplicación y, si es necesario, buscar consejo profesional.

Aceite de jojoba en la práctica: ejemplos de rutina para diferentes tipos de piel

Piel seca y sensible

Mañana: limpieza suave, sérum hidratante a base de ácido hialurónico, crema protectora con SPF. Si es necesario, una gota o dos de aceite de jojoba sobre la crema en las zonas secas más críticas (mejillas, área alrededor de la nariz).

Noche: limpiador en crema o bálsamo de aceite, crema hidratante de textura más rica y una capa fina de aceite de jojoba sobre ella. El objetivo es reparar la barrera y reducir la tirantez durante la noche.

Piel grasa y mixta

Mañana: gel limpiador suave, fluido hidratante ligero o gel-crema sin aceite, SPF alto. Por la mañana el aceite de jojoba o se omite o se usa solo en partes secas (por ej. alrededor de la boca, en las mejillas).

Noche: doble limpieza (primero unas gotas de aceite de jojoba para disolver maquillaje y SPF, luego un gel suave), posible producto con ingredientes activos (ácido salicílico, niacinamida, retinoide según recomendación del dermatólogo), y luego una capa muy fina de aceite de jojoba en áreas que son propensas a la deshidratación, pero no en lesiones inflamatorias activas.

Piel madura

Mañana: limpieza suave, sérum antioxidante, crema protectora con SPF. El aceite de jojoba se puede usar como última capa fina para que la tez obtenga un ligero “brillo” sin pesadez.

Noche: limpieza, posiblemente sérum con retinoide (si está prescrito), luego crema nutritiva y unas gotas de aceite de jojoba. El objetivo es apoyar la barrera y aliviar los efectos secundarios de los ingredientes activos, manteniendo la piel flexible.

Preguntas frecuentes sobre el aceite de jojoba para la piel

¿Puede el aceite de jojoba reemplazar a una crema hidratante clásica?

El aceite de jojoba es excelente para retener la humedad, pero por sí mismo no añade agua a la piel. Es ideal combinarlo con productos que contienen humectantes (por ej. glicerina, ácido hialurónico). En una rutina muy simple puedes aplicar sobre el rostro limpio y ligeramente húmedo primero un tónico acuoso o un sérum ligero, y luego unas gotas de aceite de jojoba que “bloquearán” esa humedad. En piel extremadamente seca o dañada, la crema clásica sigue siendo, sin embargo, el fundamento, y la jojoba un apoyo adicional.

¿Con qué frecuencia se puede usar?

El aceite de jojoba se puede usar a diario, e incluso dos veces al día, si la piel lo tolera bien. A la mayoría de las personas les va mejor un ritmo de una vez al día – normalmente por la noche, cuando se aplica sobre crema o sérum. En piel más grasa a menudo basta con unas veces a la semana o solo estacionalmente, por ejemplo en invierno, cuando la piel se reseca adicionalmente por la calefacción y el aire frío.

¿Es adecuada para el área alrededor de los ojos?

Debido a su perfil suave y acción emoliente, el aceite de jojoba se usa a menudo en productos para el contorno de ojos. Sin embargo, la piel alrededor de los ojos es muy fina y propensa a irritaciones, por lo que es mejor usar productos formulados específicamente para esa área. Si quieres usar aceite de jojoba puro, aplica literalmente media gota en el dedo anular y da toquecitos muy suaves sobre la piel, teniendo cuidado de que el aceite no entre en los ojos.

¿Puede el aceite de jojoba ayudar con pequeñas cicatrices y textura irregular?

Las propiedades antioxidantes y emolientes de la jojoba pueden contribuir a una piel más suave y elástica y aliviar visualmente la textura áspera. Algunas investigaciones de laboratorio han mostrado un aumento de la síntesis de colágeno y ácido hialurónico tras la aplicación de cera de jojoba, lo que teóricamente puede apoyar el proceso de reparación. Pero en cicatrices más profundas (por ej. acné antiguo) lo más frecuente es que se necesiten tratamientos dermatológicos especializados, mientras que el aceite de jojoba puede jugar más un papel de apoyo que de “actor” principal.

¿Qué pasa si el aceite de jojoba no me va bien?

A pesar de todo lo mencionado, es posible que el aceite de jojoba simplemente no le vaya bien a tu piel – ya sea por hipersensibilidad individual, o por una combinación específica de otros productos en la rutina. En ese caso no es necesario forzar el ingrediente solo porque la literatura y las experiencias de otros lo alaben. La piel es individual; si notas un empeoramiento del estado, elimina el aceite durante unas semanas y evalúa la diferencia. Si es necesario, busca consejo de un dermatólogo para que la rutina de cuidado se adapte precisamente a tu tipo de piel y problemas existentes.