Descubre por qué tus pies son la base de tu salud en general. Aprenda cómo el cuidado, la higiene y la selección adecuada del calzado pueden prevenir el dolor, las lesiones y los problemas graves como la diabetes y las enfermedades cardíacas. Aquí tienes una guía completa para prevenir las ampollas, los hongos, las uñas encarnadas y la gota, con consejos de expertos para unos pies felices y sanos.
Ingenieros del MIT han desarrollado un dispositivo implantable que puede salvar la vida de las personas con diabetes. Este sistema inteligente, del tamaño de una moneda, libera automáticamente una dosis de glucagón que salva vidas en respuesta a niveles peligrosamente bajos de azúcar en sangre, eliminando la necesidad de inyecciones de emergencia y reduciendo el miedo a la hipoglucemia
Un nuevo estudio publicado en la revista Nature revela cómo la contaminación del aire causa cáncer de pulmón en los no fumadores. Las investigaciones confirman que el aire contaminado aumenta el número de mutaciones del ADN similares a las del tabaquismo. También se han descubierto riesgos de la medicina tradicional y una nueva y misteriosa firma mutacional.
Las recomendaciones anteriores sobre un vaso seguro de alcohol al día ahora son ampliamente cuestionadas. Las últimas investigaciones científicas revelan una compleja verdad sobre el impacto del alcohol en la salud, advirtiendo de riesgos para el corazón, el hígado y el cerebro incluso con un consumo moderado. Descubre por qué los expertos cambian de opinión.
Nuevos estudios muestran que los pequeños actos cotidianos de gratitud y amabilidad pueden aumentar significativamente los niveles de felicidad, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño y la salud en general, incluso con solo unos minutos al día durante una semana.
El dolor de espalda afecta a un gran número de personas, y el cuidado adecuado de la columna vertebral puede reducir significativamente los problemas. Aprenda cómo ajustar su espacio de trabajo, la importancia del movimiento y cómo una nutrición adecuada y una actividad física moderada pueden ayudar a mantener su espalda saludable.