Dynamic Race Pula 2026 combina carrera y fitness funcional en el estadio del NK Uljanik
El 26 de septiembre de 2026, Pula acogerá una nueva competición deportiva que combina en un mismo formato la carrera, la fuerza, la resistencia y la ejecución precisa de ejercicios funcionales. La primera edición de Dynamic Race Pula se celebrará en el estadio del NK Uljanik, y el inicio de la competición está anunciado para las 9:30. Según el reglamento oficial, se trata de una carrera híbrida de fitness destinada tanto a deportistas aficionados como a competidores experimentados, en la que los tramos de carrera se alternan con estaciones de trabajo determinadas previamente. Los organizadores esperan entre 150 y 200 participantes procedentes de diferentes zonas de Croacia, con la posibilidad de competir individualmente o en pareja. El evento debería incorporar a Pula al calendario cada vez más visible de carreras híbridas, un formato deportivo que en los últimos años atrae a un número creciente de personas interesadas en combinar la resistencia aeróbica con la fuerza funcional.
La competición está organizada por Dynamic - fitness funcional Pula, y el entrenador Davor Kasumović está al frente del proyecto. En el sitio web oficial del gimnasio se indica que completó una formación superior de entrenador en la Facultad de Kinesiología de Zagreb, en la especialidad de preparación física de deportistas, y que cuenta con ocho años de carrera competitiva y varios años de experiencia trabajando con deportistas aficionados. Entre 2019 y 2022, Kasumović también trabajó como preparador físico y entrenador de natación en el Club de Natación de Pula, mientras que actualmente dirige programas funcionales y la preparación física de deportistas a través de Dynamic. Su trabajo con jóvenes nadadores también se refleja en los resultados deportivos actuales: Istra24 señala que Veronika Tanković realizó sus entrenamientos de preparación física bajo la dirección de Kasumović, mientras que Glas Istre informó de que en julio de 2026 ganó el título de campeona nacional de 200 metros braza en la categoría femenina de júnior menor. Los organizadores destacan que desean trasladar su experiencia trabajando con deportistas aficionados, competidores y jóvenes atletas a un evento que será exigente, pero al mismo tiempo comprensible y accesible para un amplio abanico de participantes.
Las carreras híbridas exigen un equilibrio entre ritmo, fuerza y recuperación
Una competición híbrida se diferencia de una carrera tradicional en carretera porque el resultado no depende únicamente de la velocidad de carrera. El competidor debe pasar varias veces de un movimiento rítmico a una tarea que somete a esfuerzo a diferentes grupos musculares y después volver a correr sin un descanso completo. Este formato exige capacidad para distribuir la energía, controlar la técnica bajo los efectos de la fatiga y valorar el propio ritmo. Un comienzo demasiado rápido puede dificultar las estaciones posteriores, mientras que un planteamiento excesivamente prudente puede dejar demasiada energía sin utilizar. Precisamente por eso, las carreras híbridas atraen tanto a corredores que desean poner a prueba su fuerza como a practicantes de fitness funcional que quieren comprobar hasta qué punto pueden mantener su capacidad de trabajo durante tramos de carrera más largos.
La popularidad mundial de este formato también se observa en el desarrollo de grandes series internacionales. HYROX, una de las carreras de fitness más conocidas del mundo, anuncia en su sitio web oficial más de 100 eventos para 2026 y basa su formato estándar en la alternancia entre carrera y estaciones funcionales. Dynamic Race Pula no es una copia de esa competición, sino un evento concebido localmente con sus propias reglas, cargas y programación. Ambos comparten la idea de que un competidor debe demostrar varias capacidades diferentes dentro de una misma carrera, en lugar de especializarse únicamente en una disciplina. Este concepto permite a los espectadores seguir los cambios en la clasificación en las estaciones, mientras que ofrece a los competidores más posibilidades de aplicar distintas tácticas. Una persona puede crear una ventaja corriendo, otra en el ergómetro o trabajando con pesas, pero el resultado final depende de la actuación completa.
Cinco estaciones funcionales y tramos de carrera de 800 metros
El reglamento oficial de Dynamic Race contempla tramos de carrera de 800 metros entre las estaciones funcionales. El organizador ha anunciado los ejercicios que se realizarán, pero no su orden definitivo. La secuencia exacta de las estaciones y el formato técnico completo se publicarán posteriormente, por lo que los competidores no podrán basar su preparación únicamente en memorizar una secuencia conocida de antemano. Tendrán que desarrollar una capacidad general para pasar de la carrera al trabajo con cargas y regresar de nuevo a la carrera. El programa incluye farmer carry, RowErg, push press, burpee broad jump y goblet squat, cinco tareas que en conjunto evalúan el agarre, la estabilidad del tronco, el trabajo de las piernas y los hombros, la coordinación y la capacidad de mantener la intensidad.
- Farmer carry se realiza caminando con una pesa en cada mano. La tarea somete a esfuerzo el agarre, los antebrazos, la cintura escapular y el tronco, y supone un desafío adicional cuando se realiza después de correr.
- RowErg consiste en remar en un ergómetro. El competidor debe coordinar el trabajo de las piernas, el tronco y los brazos, además de encontrar un ritmo que no consuma demasiada energía antes del siguiente tramo.
- Push press consiste en empujar las pesas por encima de la cabeza con la ayuda del impulso de las piernas. La ejecución correcta depende de la transferencia de fuerza desde la parte inferior del cuerpo y de una posición final estable.
- Goblet squat es una sentadilla realizada con una pesa delante del pecho. Además de fuerza en las piernas, exige estabilidad del tronco, una profundidad controlada y un ritmo uniforme de repeticiones.
- Burpee broad jump combina un burpee con un salto de longitud. Debido a los descensos repetidos al suelo, las incorporaciones y los saltos, normalmente eleva considerablemente el pulso y pone a prueba la coordinación bajo los efectos de la fatiga.
En la competición individual masculina, el farmer carry comprende 200 metros con dos pesas de 24 kilogramos cada una, el RowErg 1.200 metros, el push press 50 repeticiones con dos pesas de 15 kilogramos cada una, el burpee broad jump 100 metros y el goblet squat 50 repeticiones con una pesa de 25 kilogramos. En la competición individual femenina están previstos 200 metros de farmer carry con dos pesas de 16 kilogramos cada una, 1.200 metros de remo, 50 repeticiones de push press con dos pesas de 7,5 kilogramos cada una, 100 metros de burpee broad jump y 50 repeticiones de goblet squat con una pesa de 15 kilogramos. Las tareas indicadas no se han publicado en su orden real de ejecución. El organizador se reserva el derecho de definir la secuencia definitiva y los detalles técnicos, mientras que las normas para la correcta ejecución de los movimientos deberían publicarse antes de la competición. De este modo, se especificará a los participantes qué se considera una repetición válida, cuándo puede un juez exigir que se repita un movimiento y en qué circunstancias se impone una penalización de tiempo.
Single para un desafío individual, Doubles para una táctica conjunta
En la categoría Single, el competidor completa todo el recorrido de forma independiente, realiza todos los tramos de carrera y ejecuta el número completo de repeticiones o la distancia prescrita en cada estación funcional. Se trata de un formato en el que no existe la posibilidad de repartir la carga de trabajo, por lo que es especialmente importante determinar un ritmo sostenible desde el inicio hasta la llegada. Según el anuncio del organizador, la competición individual se dividirá en grupos de edad masculinos y femeninos: hasta 35 años, de 36 a 44 años, de 45 a 54 años y de 55 años en adelante. Esta división permite comparar a los competidores con deportistas de una edad similar, aunque todos completan el mismo concepto básico de carrera. Para los deportistas aficionados será fundamental evaluar de forma realista su nivel de preparación, mientras que los participantes con más experiencia probablemente intentarán ganar segundos en las transiciones y mediante una ejecución más uniforme de las estaciones.
Doubles está destinado a una pareja que completa conjuntamente los tramos de carrera, mientras que el trabajo en las estaciones funcionales puede repartirse de acuerdo con una estrategia acordada. El reglamento oficial indica que la forma detallada de alternancia entre los miembros y de distribución del trabajo se establecerá mediante el reglamento de la competición. En las parejas masculinas están previstas 75 repeticiones de push press con dos pesas de 15 kilogramos cada una, 1.200 metros de remo, 100 metros de burpee broad jump, 75 repeticiones de goblet squat con una pesa de 25 kilogramos y 300 metros de farmer carry con dos pesas de 24 kilogramos cada una. Las parejas femeninas realizarán 300 metros de farmer carry con dos pesas de 16 kilogramos cada una, 75 repeticiones de goblet squat con 15 kilogramos, 1.200 metros de remo, 75 repeticiones de push press con dos pesas de 7,5 kilogramos cada una y 100 metros de burpee broad jump. Según el reglamento publicado, las parejas mixtas realizarán distancias, repeticiones y cargas iguales a las de la categoría individual masculina.
En la competición por parejas no existe límite de edad y se permiten equipos masculinos, femeninos y mixtos. La táctica no dependerá únicamente de quién sea físicamente más fuerte, sino también de cómo repartir el trabajo sin largas esperas ni cambios innecesarios. Una pareja en la que uno de los miembros sea mejor en el ergómetro y el otro tenga más seguridad en las sentadillas y los empujes puede adaptar la distribución de las tareas a sus propias fortalezas. Al mismo tiempo, ambos deben completar juntos los tramos de carrera, por lo que una diferencia en la preparación para correr puede ser tan importante como la fuerza en las estaciones. Doubles ofrece así una vía más accesible para iniciarse en una competición híbrida, pero no elimina la necesidad de preparación, comunicación y un plan claro.
Salidas en grupos reducidos y cronometraje electrónico
Los competidores deberían tomar la salida en grupos de ocho, con un nuevo grupo comenzando cada diez minutos. Los horarios definitivos de salida y la distribución de los grupos se conocerán después del cierre de las inscripciones, por lo que cada participante deberá comprobar a tiempo el horario que se le haya asignado y llegar preparado a la zona de salida. Este sistema de salida reduce la congestión en las estaciones funcionales y permite a los jueces controlar mejor la ejecución de las tareas. Al mismo tiempo, los competidores no correrán necesariamente junto a todos sus principales rivales de la categoría, por lo que el tiempo medido oficialmente tendrá mayor importancia que la propia posición dentro del grupo de salida. Según el reglamento, se utilizará un sistema profesional de cronometraje electrónico, los resultados deberían poder seguirse por internet en tiempo real y la clasificación oficial se confirmará después de la finalización del evento.
Las reglas establecen que cada participante compite bajo su propia responsabilidad y que, al inscribirse, confirma que posee la capacidad física necesaria para una competición exigente. Los competidores deberán seguir las indicaciones de los jueces y del personal oficial, mientras que una ejecución incorrecta, la omisión de repeticiones o el incumplimiento de las instrucciones puede conducir a la repetición del movimiento, una penalización de tiempo o la descalificación. Dado que todavía no se han publicado las normas detalladas, los organizadores tendrán que definir claramente antes de la carrera los criterios correspondientes a cada ejercicio. Esto es especialmente importante en la sentadilla, el empuje por encima de la cabeza y el burpee broad jump, donde pequeñas desviaciones en la profundidad, la posición final o la forma de desplazamiento pueden afectar a la validez de una repetición. Por ello, es útil que los participantes entrenen no solo la velocidad, sino también repeticiones técnicamente correctas que puedan mantenerse bajo supervisión y en condiciones de fatiga.
Inscripciones, cuotas de participación e información práctica para llegar a Pula
Las inscripciones se realizan a través de la plataforma Utrka.com y el número de plazas de salida es limitado. La inscripción pasa a ser válida después de completar el formulario y pagar la cuota de participación, mientras que el organizador puede cerrar las inscripciones antes del plazo anunciado si se alcanza el número permitido de participantes. Según el reglamento disponible el 3 de agosto de 2026, la cuota de participación hasta el 5 de agosto es de 42 euros para Single y de 62 euros para Doubles. Del 6 de agosto al 6 de septiembre, el precio aumenta a 46 euros para una participación individual y a 72 euros para una pareja, mientras que del 7 al 20 de septiembre están previstos 50 euros para Single y 80 euros para Doubles. Los paquetes de salida se recogerán durante el registro en el propio evento, de acuerdo con las instrucciones del organizador.
El estadio del NK Uljanik figura en el registro oficial de la Federación Croata de Fútbol con el nombre de SRC Uljanik Veruda y la dirección Ulica Velog Jože 3, en Pula. La ubicación permite organizar circuitos de carrera y estaciones funcionales dentro de un recinto deportivo fácilmente visible, algo importante tanto para los competidores como para el público. Los visitantes que lleguen a Pula desde otras ciudades pueden consultar con antelación las ofertas de alojamiento en Pula, especialmente si desean llegar el día anterior al inicio matinal. Dado que los horarios exactos de salida de cada grupo no se publicarán hasta después del cierre de las inscripciones, los participantes deberán seguir los avisos oficiales y planificar su llegada con tiempo suficiente para el registro, la recogida del paquete y el calentamiento. Para obtener información adicional, el organizador ha publicado la dirección de correo electrónico dynamicracepula@gmail.com y el número de teléfono 098 254 912.
La primera edición de Dynamic Race incorpora a la escena deportiva de Pula un formato que es al mismo tiempo competitivo, recreativo y atractivo para los espectadores. A diferencia de un evento centrado únicamente en una disciplina, la clasificación puede cambiar aquí después de cada tramo de carrera y de cada estación funcional. Los participantes tendrán que combinar condición física, técnica, fuerza y gestión táctica del esfuerzo, mientras que las parejas añadirán a todo ello la comunicación y la distribución del trabajo. Los organizadores quieren desarrollar el evento como un nuevo punto de referencia deportivo en Istria y situar a Pula entre las ciudades croatas en las que se celebran carreras híbridas. El alcance definitivo de la primera edición dependerá del interés de los competidores, de la calidad de la organización y de la claridad del reglamento, pero el formato ya publicado demuestra que se ha concebido como una prueba seria de la preparación física general y no únicamente como un desafío de fitness de corta duración.
Fuentes:
- Utrka.com - reglamento oficial de Dynamic Race 2026, formato de la carrera, estaciones, cargas, salidas, inscripciones y precios (enlace)
- Dynamic fitness funcional Pula - información sobre Davor Kasumović, formación profesional, experiencia como entrenador y programas del gimnasio (enlace)
- Federación Croata de Fútbol - nombre oficial del estadio y dirección del SRC Uljanik Veruda (enlace)
- HYROX - contexto internacional de las carreras de fitness que combinan carrera y estaciones funcionales, así como número de eventos anunciados para 2026 (enlace)
- Istra24 - información sobre los entrenamientos de preparación física de la nadadora Veronika Tanković bajo la dirección de Davor Kasumović (enlace)
- Glas Istre - información sobre el título de campeona nacional obtenido por Veronika Tanković en el Campeonato de Croacia de julio de 2026 (enlace)