Dynamic Race Pula 2026 łączy bieganie i fitness funkcjonalny na stadionie NK Uljanik
26 września 2026 roku w Puli odbędą się nowe zawody sportowe, które w jednym formacie połączą bieganie, siłę, wytrzymałość oraz precyzyjne wykonywanie ćwiczeń funkcjonalnych. Pierwsza edycja Dynamic Race Pula zostanie zorganizowana na stadionie NK Uljanik, a rozpoczęcie rywalizacji zapowiedziano na godzinę 9:30. Zgodnie z oficjalnym regulaminem jest to hybrydowy wyścig fitness przeznaczony zarówno dla amatorów, jak i doświadczonych zawodników, w którym odcinki biegowe przeplatają się z wcześniej określonymi stacjami ćwiczeń. Organizatorzy spodziewają się od 150 do 200 uczestników z różnych części Chorwacji, którzy będą mogli wystąpić indywidualnie lub w parze. Wydarzenie powinno włączyć Pulę do coraz bardziej widocznego kalendarza wyścigów hybrydowych, czyli formatu sportowego, który w ostatnich latach przyciąga rosnącą liczbę osób zainteresowanych połączeniem wytrzymałości aerobowej i siły funkcjonalnej.
Organizatorem zawodów jest Dynamic - fitness funkcjonalny Pula, a za projektem stoi trener Davor Kasumović. Na oficjalnej stronie klubu podano, że ukończył wyższą szkołę trenerską na Wydziale Kinezjologii w Zagrzebiu, na kierunku przygotowanie motoryczne sportowców, a także że ma za sobą osiem lat kariery zawodniczej i wieloletnie doświadczenie w pracy z amatorami. W latach 2019-2022 Kasumović pracował również jako trener przygotowania motorycznego i trener pływania w Klubie Pływackim Pula, natomiast obecnie w ramach Dynamic prowadzi programy funkcjonalne oraz przygotowanie motoryczne sportowców. Jego praca z młodymi pływakami znajduje odzwierciedlenie również w aktualnych wynikach sportowych: Istra24 podaje, że Veronika Tanković odbywała treningi motoryczne pod kierunkiem Kasumovicia, a Glas Istre poinformował, że w lipcu 2026 roku zdobyła tytuł mistrzyni Chorwacji na dystansie 200 metrów stylem klasycznym w kategorii młodszych juniorek. Organizatorzy podkreślają, że doświadczenie zdobyte podczas pracy z amatorami, zawodnikami i młodymi sportowcami chcą przenieść na wydarzenie, które będzie wymagające, a jednocześnie zrozumiałe i dostępne dla szerokiego grona uczestników.
Wyścigi hybrydowe wymagają równowagi między tempem, siłą i regeneracją
Rywalizacja hybrydowa różni się od klasycznego biegu ulicznego, ponieważ wynik nie zależy wyłącznie od szybkości biegania. Zawodnik musi wielokrotnie przechodzić z rytmicznego ruchu do zadania obciążającego różne grupy mięśniowe, a następnie ponownie wracać do biegu bez pełnego odpoczynku. Taki format wymaga umiejętności rozłożenia energii, kontrolowania techniki w warunkach zmęczenia oraz oceny własnego tempa. Zbyt szybki początek może utrudnić pokonanie późniejszych stacji, natomiast przesadnie ostrożne podejście może pozostawić zbyt wiele niewykorzystanej energii. Właśnie dlatego wyścigi hybrydowe przyciągają zarówno biegaczy, którzy chcą sprawdzić swoją siłę, jak i osoby trenujące fitness funkcjonalny, które chcą ocenić, jak skutecznie potrafią utrzymać zdolność wysiłkową podczas dłuższych odcinków biegowych.
Globalna popularność tego formatu jest widoczna również w rozwoju dużych międzynarodowych serii. HYROX, jeden z najbardziej znanych wyścigów fitness na świecie, na swojej oficjalnej stronie wymienia ponad 100 wydarzeń zaplanowanych na 2026 rok, a jego standardowy format opiera się na naprzemiennym bieganiu i wykonywaniu zadań na stacjach funkcjonalnych. Dynamic Race Pula nie jest kopią tych zawodów, lecz lokalnie opracowanym wydarzeniem z własnymi zasadami, obciążeniami i harmonogramem. Łączy je idea, zgodnie z którą zawodnik musi zaprezentować kilka różnych umiejętności w ramach jednego wyścigu, zamiast specjalizować się wyłącznie w jednej dyscyplinie. Taka koncepcja pozwala widzom obserwować zmiany klasyfikacji na poszczególnych stacjach, a zawodnikom daje więcej możliwości stosowania różnych taktyk. Jedna osoba może budować przewagę podczas biegu, inna na ergometrze lub w pracy z ciężarami, jednak końcowy wynik zależy od całokształtu występu.
Pięć stacji funkcjonalnych i odcinki biegowe o długości 800 metrów
Oficjalny regulamin Dynamic Race przewiduje odcinki biegowe o długości 800 metrów pomiędzy stacjami funkcjonalnymi. Organizator ogłosił, jakie ćwiczenia będą wykonywane, ale nie podał ich ostatecznej kolejności. Dokładna sekwencja stacji oraz pełny format techniczny zostaną opublikowane później, dlatego zawodnicy nie mogą opierać przygotowań wyłącznie na zapamiętaniu jednego znanego z wyprzedzeniem układu. Będą musieli rozwijać ogólną umiejętność przechodzenia od biegu do pracy z obciążeniem i z powrotem. W programie znajdują się farmer carry, RowErg, push press, burpee broad jump oraz goblet squat, czyli pięć zadań, które łącznie sprawdzają siłę chwytu, stabilność tułowia, pracę nóg i barków, koordynację oraz zdolność utrzymywania intensywności.
- Farmer carry wykonuje się, idąc z ciężarem w każdej dłoni. Zadanie obciąża chwyt, przedramiona, obręcz barkową i tułów, a dodatkowe wyzwanie pojawia się, gdy jest wykonywane po biegu.
- RowErg to wiosłowanie na ergometrze. Zawodnik musi skoordynować pracę nóg, tułowia i rąk oraz znaleźć tempo, które nie zużyje zbyt wiele energii przed kolejnym odcinkiem.
- Push press obejmuje wyciskanie ciężarów nad głowę z wykorzystaniem wybicia z nóg. Skuteczne wykonanie zależy od przeniesienia siły z dolnej części ciała oraz stabilnej pozycji końcowej.
- Goblet squat to przysiad z ciężarem trzymanym przed klatką piersiową. Oprócz siły nóg wymaga stabilności tułowia, kontrolowanej głębokości oraz równomiernego rytmu powtórzeń.
- Burpee broad jump łączy burpee ze skokiem w dal z miejsca. Z powodu powtarzającego się schodzenia na podłoże, wstawania i wykonywania skoków zazwyczaj znacznie podnosi tętno oraz sprawdza koordynację w warunkach zmęczenia.
W indywidualnej rywalizacji mężczyzn farmer carry obejmuje 200 metrów z dwoma ciężarami po 24 kilogramy, RowErg 1 200 metrów, push press 50 powtórzeń z dwoma ciężarami po 15 kilogramów, burpee broad jump 100 metrów, a goblet squat 50 powtórzeń z ciężarem 25 kilogramów. W indywidualnej rywalizacji kobiet przewidziano 200 metrów farmer carry z dwoma ciężarami po 16 kilogramów, 1 200 metrów wiosłowania, 50 powtórzeń push press z dwoma ciężarami po 7,5 kilograma, 100 metrów burpee broad jump oraz 50 powtórzeń goblet squat z ciężarem 15 kilogramów. Wymienione zadania nie zostały opublikowane w rzeczywistej kolejności wykonywania. Organizator zastrzega sobie prawo do określenia ostatecznej sekwencji oraz szczegółów technicznych, a standardy prawidłowego wykonywania ruchów powinny zostać opublikowane przed zawodami. Dzięki temu uczestnicy otrzymają precyzyjne informacje, które powtórzenia będą uznawane za prawidłowe, kiedy sędzia może zażądać powtórzenia ruchu oraz w jakich okolicznościach nakładana jest kara czasowa.
Single jako indywidualne wyzwanie, Doubles jako wspólna taktyka
W kategorii Single zawodnik samodzielnie pokonuje całą trasę, wykonuje wszystkie odcinki biegowe oraz pełną liczbę powtórzeń lub określony dystans na każdej stacji funkcjonalnej. Jest to format, w którym nie ma możliwości podziału obciążenia, dlatego szczególnie ważne jest ustalenie tempa możliwego do utrzymania od startu aż do mety. Zgodnie z zapowiedzią organizatora rywalizacja indywidualna zostanie podzielona na męskie i kobiece grupy wiekowe: do 35 lat, od 36 do 44 lat, od 45 do 54 lat oraz 55 lat i więcej. Taki podział umożliwia porównywanie zawodników ze sportowcami w zbliżonym wieku, mimo że wszyscy realizują ten sam podstawowy format wyścigu. Dla amatorów kluczowa będzie realistyczna ocena własnego przygotowania, natomiast bardziej doświadczeni uczestnicy prawdopodobnie będą próbowali zyskać sekundy podczas przejść oraz dzięki bardziej równomiernemu wykonywaniu zadań na stacjach.
Doubles jest przeznaczony dla pary, która wspólnie pokonuje odcinki biegowe, natomiast pracę na stacjach funkcjonalnych można dzielić zgodnie z uzgodnioną strategią. Oficjalny regulamin podaje, że szczegółowy sposób zmiany członków zespołu oraz podziału pracy zostanie określony w przepisach zawodów. W parach męskich przewidziano 75 powtórzeń push press z dwoma ciężarami po 15 kilogramów, 1 200 metrów wiosłowania, 100 metrów burpee broad jump, 75 powtórzeń goblet squat z ciężarem 25 kilogramów oraz 300 metrów farmer carry z dwoma ciężarami po 24 kilogramy. Pary kobiece mają do wykonania 300 metrów farmer carry z dwoma ciężarami po 16 kilogramów, 75 powtórzeń goblet squat z ciężarem 15 kilogramów, 1 200 metrów wiosłowania, 75 powtórzeń push press z dwoma ciężarami po 7,5 kilograma oraz 100 metrów burpee broad jump. Pary mieszane, zgodnie z opublikowanym regulaminem, wykonują dystanse, liczbę powtórzeń i obciążenia takie same jak w indywidualnej kategorii mężczyzn.
W rywalizacji par nie obowiązuje ograniczenie wiekowe, a dopuszczone są zespoły męskie, kobiece i mieszane. Taktyka nie będzie wyłącznie kwestią tego, kto jest fizycznie silniejszy, lecz również tego, jak rozdzielić pracę bez długiego oczekiwania i niepotrzebnych zmian. Para, w której jeden z członków lepiej radzi sobie na ergometrze, a drugi pewniej wykonuje przysiady i wyciskania, może dostosować podział zadań do własnych atutów. Jednocześnie oboje muszą wspólnie kończyć odcinki biegowe, dlatego różnica w przygotowaniu biegowym może być równie istotna jak siła na stacjach. Doubles oferuje zatem bardziej dostępny sposób rozpoczęcia rywalizacji hybrydowej, ale nie eliminuje potrzeby przygotowania, komunikacji i posiadania jasnego planu.
Starty w mniejszych grupach i elektroniczny pomiar czasu
Zawodnicy powinni startować w grupach liczących po osiem osób, a kolejna grupa będzie ruszać co dziesięć minut. Ostateczne godziny startów i harmonogram grup zostaną ustalone po zamknięciu zapisów, dlatego każdy uczestnik będzie musiał odpowiednio wcześnie sprawdzić przydzielony termin i stawić się przygotowany w strefie startowej. Taki sposób startu zmniejsza tłok na stacjach funkcjonalnych i umożliwia sędziom lepszą kontrolę wykonywania zadań. Jednocześnie zawodnicy niekoniecznie będą biegli bezpośrednio obok wszystkich swoich głównych rywali z danej kategorii, dlatego oficjalnie zmierzony czas będzie miał większe znaczenie niż sama pozycja w grupie startowej. Zgodnie z regulaminem zostanie wykorzystany profesjonalny elektroniczny pomiar czasu, wyniki powinny być dostępne w internecie w czasie rzeczywistym, a oficjalna klasyfikacja zostanie zatwierdzona po zakończeniu wydarzenia.
Przepisy stanowią, że każdy uczestnik startuje na własną odpowiedzialność, a dokonując zgłoszenia, potwierdza zdolność zdrowotną do udziału w wymagających fizycznie zawodach. Zawodnicy będą musieli wykonywać polecenia sędziów i oficjalnego personelu, natomiast nieprawidłowa technika, pomijanie powtórzeń lub nieprzestrzeganie instrukcji może skutkować koniecznością powtórzenia ruchu, karą czasową albo dyskwalifikacją. Ponieważ szczegółowe standardy nie zostały jeszcze opublikowane, organizatorzy będą musieli przed wyścigiem jasno określić kryteria dla każdego ćwiczenia. Jest to szczególnie istotne w przypadku przysiadu, wyciskania nad głowę oraz burpee broad jump, gdzie niewielkie odstępstwa dotyczące głębokości, pozycji końcowej lub sposobu poruszania się mogą wpływać na zaliczenie powtórzenia. Uczestnikom przyda się zatem trening nie tylko szybkości, ale także technicznie prawidłowych powtórzeń, które można utrzymać pod nadzorem i w stanie zmęczenia.
Zapisy, opłaty startowe i praktyczne informacje dotyczące przyjazdu do Puli
Zapisy są prowadzone za pośrednictwem platformy Utrka.com, a liczba miejsc startowych jest ograniczona. Zgłoszenie staje się ważne po wypełnieniu formularza i opłaceniu wpisowego, natomiast organizator może zamknąć zapisy przed zapowiedzianym terminem, jeśli zostanie osiągnięta dozwolona liczba uczestników. Zgodnie z regulaminem dostępnym 3 sierpnia 2026 roku opłata startowa do 5 sierpnia wynosi 42 euro w kategorii Single i 62 euro w kategorii Doubles. Od 6 sierpnia do 6 września cena wzrasta do 46 euro za start indywidualny i 72 euro za parę, natomiast od 7 do 20 września przewidziano 50 euro za Single i 80 euro za Doubles. Pakiety startowe będą odbierane podczas rejestracji bezpośrednio na wydarzeniu, zgodnie z instrukcjami organizatora.
Stadion NK Uljanik figuruje w oficjalnej ewidencji Chorwackiego Związku Piłki Nożnej jako SRC Uljanik Veruda, przy ulicy Ulica Velog Jože 3 w Puli. Lokalizacja umożliwia organizację pętli biegowych i stacji funkcjonalnych w obrębie przejrzystego obiektu sportowego, co jest ważne zarówno dla zawodników, jak i publiczności. Osoby przyjeżdżające do Puli z innych miast mogą wcześniej sprawdzić oferty zakwaterowania w Puli, szczególnie jeśli chcą przybyć dzień przed porannym startem. Ponieważ dokładne godziny startu poszczególnych grup zostaną opublikowane dopiero po zamknięciu zapisów, uczestnicy powinni śledzić oficjalne komunikaty oraz zaplanować przyjazd z odpowiednim wyprzedzeniem na rejestrację, odbiór pakietu i rozgrzewkę. W celu uzyskania dodatkowych informacji organizator podał adres poczty elektronicznej dynamicracepula@gmail.com oraz numer telefonu 098 254 912.
Pierwsza edycja Dynamic Race wprowadza na sportową scenę Puli format, który jest jednocześnie rywalizacyjny, rekreacyjny i atrakcyjny dla widzów. W przeciwieństwie do wydarzenia skupionego wyłącznie na jednej dyscyplinie klasyfikacja może się tutaj zmieniać po każdym odcinku biegowym i każdej stacji funkcjonalnej. Uczestnicy będą musieli połączyć kondycję, technikę, siłę oraz taktyczne zarządzanie wysiłkiem, natomiast pary dodadzą do tego komunikację i podział pracy. Organizatorzy chcą rozwijać wydarzenie jako nowy sportowy punkt na mapie Istrii oraz umieścić Pulę wśród chorwackich miast, w których odbywają się wyścigi hybrydowe. Ostateczny zasięg pierwszej edycji będzie zależał od zainteresowania zawodników, jakości organizacji i przejrzystego regulaminu, jednak już opublikowany format pokazuje, że wydarzenie zostało pomyślane jako poważny test ogólnej sprawności fizycznej, a nie jedynie krótkotrwałe wyzwanie fitness.
Źródła:
- Utrka.com - oficjalny regulamin Dynamic Race 2026, format wyścigu, stacje, obciążenia, starty, zapisy i ceny (link)
- Dynamic fitness funkcjonalny Pula - informacje o Davorze Kasumoviciu, wykształceniu zawodowym, doświadczeniu trenerskim i programach klubu (link)
- Chorwacki Związek Piłki Nożnej - oficjalna nazwa stadionu i adres SRC Uljanik Veruda (link)
- HYROX - międzynarodowy kontekst wyścigów fitness łączących bieganie ze stacjami funkcjonalnymi oraz liczba wydarzeń zapowiedzianych na 2026 rok (link)
- Istra24 - informacja o treningach motorycznych pływaczki Veroniki Tanković pod kierunkiem Davora Kasumovicia (link)
- Glas Istre - relacja o zdobyciu przez Veronikę Tanković tytułu mistrzyni Chorwacji podczas Mistrzostw Chorwacji w lipcu 2026 roku (link)