Opatija 2026 rozpoczyna nowy cykl „Oaz zdrowia i wellness”: bezpłatne spacery, Thalasso Cardio Walk, programy SUP oraz bieg charytatywny w centrum wiosennego „resetu”
W marcu Opatija ponownie uruchamia wielomiesięczny program poświęcony aktywnemu wypoczynkowi i nawykom wspierającym równowagę fizyczną i psychiczną. Projekt „Opatija – oaza zdrowia i wellness” w 2026 roku ponownie opiera się na tym, z czego destynacja słynie od ponad wieku: połączeniu morskiego klimatu, nadmorskich i zaplecza promenad oraz infrastrukturalnie silnej ofercie zdrowotnej i wellness. W organizacji turystycznej podkreślają przy tym symbolikę rozpoczęcia sezonu w marcu, miesiącu, który łączy Opatiję z oficjalną historią turystyki zdrowotnej – status uzdrowiska klimatycznego nad Adriatykiem uzyskany 4 marca 1889 roku często wskazuje się jako punkt wyjścia opatijskiej „tożsamości zdrowotnej”.
Dla odwiedzających planujących przyjazd na weekend lub dłuższy pobyt program ułożono tak, by aktywności dało się dopasować do różnych rytmów: od sobotnich spacerów z przewodnikiem po specjalistyczne terminy z fizjoterapeutami oraz letnie programy morskie w Volosko. Część treści łączy się także z lokalnymi hotelarzami i centrami wellness, które w sezonie oferują okolicznościowe pakiety i zabiegi, a organizatorzy szczególnie odwołują się do idei, że „regeneracja” nie musi sprowadzać się do biernego odpoczynku, lecz do uporządkowanego ruchu i prostych technik antystresowych.
Dlaczego Opatija „startuje” w marcu i dlaczego wszystko kręci się wokół spaceru
Opatija to miasto, w którym spacer historycznie jest częścią doświadczenia turystycznego: nadmorska promenada Lungomare, parki i leśne ścieżki na zapleczu tworzą naturalną scenę dla programów opartych na ruchu o niskiej do umiarkowanej intensywności. W programie „Oaz” widać to w dwóch głównych liniach: regularnych marszach/spacerach nordic walking oraz Thalasso Cardio Walk, formie spaceru z przewodnikiem przy fachowym wsparciu personelu medycznego. Organizatorzy podkreślają, że koncepcja została pomyślana jako „dostępna dla wszystkich” – od rekreacyjnych uczestników po tych, którzy dopiero wprowadzają więcej ruchu do codzienności.
Jeśli przyjeżdżasz nie tylko na jednodniową wycieczkę i chcesz zostać kilka dni, praktycznie jest zaplanować nocleg blisko punktów startowych spacerów i wydarzeń, szczególnie w okolicach centrum Opatiji i strefy przy Lungomare:
nocleg blisko miejsc spotkań w Opatiji często oznacza mniej logistyki i więcej czasu na program.
Programy na świeżym powietrzu: nordic walking w każdą sobotę, a w maju wyzwanie 23,6 kilometra
Podstawą wiosennej części programu są prowadzone spacery nordic walking historycznymi trasami Opatiji. Zgodnie z programem opublikowanym na oficjalnych stronach destynacji spacery odbywają się w każdą sobotę o godzinie 10 na różnych trasach, od marca do końca maja oraz ponownie od połowy września do połowy grudnia, ze стартем sprzed Villi Angioliny. Koncepcja została zaprojektowana tak, by poprzez prowadzone trasy łączyć rekreację i poznawanie lokalnego dziedzictwa, z możliwością dołączenia osób o różnej kondycji.
W części wiosennej zapowiedziano także „Opatija Nordic Walk Challenge”, wyzwanie kondycyjne, które odbędzie się 3 maja 2026 roku z początkiem o 9:00 sprzed Villi Angioliny. To trasa pętli o długości 23,6 kilometra, prowadząca przez Opatiję i okoliczne miejscowości, w tym Volosko, Pobri, Poljane, Dobreć, Oprič, Ikę i Ičiće, dzięki czemu w jednej trasie łączą się „niebieskie” nadmorskie i „zielone” zaplecza odcinki. Organizatorzy celują tym samym w uczestników, którzy chcą czegoś więcej niż klasyczny spacer, ale też w tych, którzy poprzez wyzwanie chcą „mierzalnej” motywacji do treningu i przygotowań.
W kwietniu, z okazji Światowego Dnia Zdrowia, zapowiedziano 13. Chorwacki Festiwal Rekreacji Sportowej w nordic walking i pieszych wędrówkach, który odbędzie się 12 kwietnia na Letniej Scenie. Program festiwalu, oprócz różnych tras, obejmuje treści edukacyjne i towarzyszące związane ze zdrowym stylem życia, co wpisuje się w szerszą logikę projektu: zdrowie jako temat przestrzeni publicznej, a nie tylko indywidualna decyzja.
Dla odwiedzających, którzy chcą „wydłużyć” weekendowy przyjazd i uniknąć powrotu tego samego dnia, organizacyjnie najprościej jest mieć bazę w mieście i stamtąd „łapać” terminy:
oferty noclegów w Opatiji w takim przypadku ułatwiają planowanie porannych startów i wieczornych powrotów bez dodatkowej jazdy.
Thalasso Cardio Walk: spacer z fizjoterapeutą i tablice informacyjne wzdłuż Lungomare
Szczególnym segmentem programu jest Thalasso Cardio Walk – prowadzone spacery, które łączą ruch wzdłuż wybrzeża z profesjonalnym podejściem zdrowotnym. Według informacji opublikowanych na 2026 rok spacery zapowiedziano na 7 marca, 18 kwietnia i 9 maja, z początkiem o 10:20. Miejscem spotkania jest Lungomare, przy tablicy informacyjnej Thalasso Cardio Walk w pobliżu hotelu Admiral. Organizatorzy wskazują też tablice edukacyjne wzdłuż trasy, oferujące praktyczne dane, takie jak szacowany czas na odcinki, zalecana prędkość marszu i wytyczne do oceny intensywności aktywności.
Ważnym elementem jest także tło instytucjonalne: program realizowany jest we współpracy ze specjalistycznym szpitalem Thalassotherapia Opatija, co nadaje mu ramy eksperckie, ale też sygnalizuje, że turystyka zdrowotna w Opatiji nie opiera się wyłącznie na „wellness” w wąskim sensie, lecz także na tradycji medyczno-rehabilitacyjnej.
Mindfulness w naturze i „wellness domowy”: program rozszerza się o stres, oddychanie i rutyny pielęgnacyjne
Oprócz aktywności ruchowych projekt coraz mocniej opiera się na treściach ukierunkowanych na stres i równowagę psychiczną. W zapowiedziach wyróżnia się warsztaty mindfulness w naturze prowadzone przez ekspertów, z naciskiem na ćwiczenia uważności i oddychania oraz świadome „czytanie” doświadczenia przestrzeni – zapachów, dźwięków i światła. W programie opublikowanym na sezon podano terminy w marcu, kwietniu i maju, a także lokalizacje takie jak park Margarita i promenada Carmen Sylva.
Równolegle nacisk kładzie się na warsztaty, które można przenieść do codzienności poza destynacją. W zapowiedzianym cyklu pojawiają się tematy pielęgnacji domowej i wellness, od warsztatów anti-age po praktyczne przepisy i porady dotyczące naturalnej pielęgnacji. W pierwotnych zapowiedziach projektu szczególnie wyróżnia się edukacyjny warsztat „Motar – retinol z morza” jako start sezonu 1 marca, następnie warsztaty wykonywania maseczki z glinki w maju oraz zero waste warsztat wykonywania szamponu w kostce przeciw wypadaniu włosów we wrześniu, podczas gdy październik wiąże się z „Jogą twarzy” i ćwiczeniami automasażu. Te warsztaty są w komunikacji projektu przedstawiane jako połączenie praktycznej wiedzy i naturalnych składników, z celem, by uczestnicy zabrali z Opatiji nawyki, które można kontynuować w domu.
W tym samym kierunku wpisuje się nowość, która pojawia się w dokumentach planistycznych organizacji turystycznej na 2026 rok: warsztat „Reset poprzez częstotliwość fal”, opisany jako technika relaksacji i mentalnej regeneracji z wykorzystaniem wibracji dźwiękowych i rytmów ukierunkowanych na zmniejszenie stresu i poczucie wewnętrznej stabilności. To dodatkowo pozycjonuje program na styku rekreacji i współczesnych praktyk antystresowych, które w ostatnich latach zyskują coraz więcej miejsca w produktach turystycznych.
Część letnia: SUP w Volosko, plus wycieczki o zmierzchu z widokiem z morza
Gdy temperatura rośnie, fokus przesuwa się na morze. W letniej części programu wyróżniono wiosłowanie na stojąco na desce (SUP) jako połączenie rekreacji i doświadczania wybrzeża z innej perspektywy. Zgodnie z programem sezonowym SUP Experience w Volosko zaplanowano w wielu terminach w czerwcu, lipcu i sierpniu, z porannym startem. Dla bardziej doświadczonych zapowiedziano także SUP Sunset Tour – prowadzone wycieczki o zmierzchu, z naciskiem na doświadczanie wybrzeża „pod gwiaździstym niebem”, z trasą prowadzącą z Volosko w kierunku Opatiji.
Dla odwiedzających, którzy przyjeżdżają właśnie ze względu na letnie terminy i chcą zostać blisko startu w Volosko oraz szybkiego dostępu do Opatiji, często najpraktyczniej jest połączyć lokalizację noclegu między atrakcjami:
nocleg dla odwiedzających Opatiję i Volosko zazwyczaj oznacza krótsze transfery i większą elastyczność.
Jesień przynosi „Dni serca” i bieg charytatywny „Biegniemy dla serca”
Jesienna część projektu wprowadza do programu wydarzenie z wyraźnym przesłaniem zdrowia publicznego. Zgodnie z programem opublikowanym na sezon bieg charytatywny „Biegniemy dla serca” odbędzie się 27 września 2026 roku w ramach manifestacji Dni serca, przy organizacyjnej roli Thalassotherapiji Opatija i wsparciu organizacji turystycznej oraz miasta. W centrum uwagi jest podnoszenie świadomości na temat zdrowia serca i profilaktyki chorób układu krążenia, co przenosi projekt z turystyki także na obszar solidarności społecznej.
Jak wziąć udział i czego oczekiwać na miejscu
Program jest pomyślany jako publicznie dostępny i w dużej części bezpłatny, jednak organizatorzy podkreślają, że na część aktywności z powodu ograniczonej liczby miejsc potrzebna jest wcześniejsza rejestracja, podczas gdy na niektóre programy spacerów rejestracja nie jest wymagana. Kluczowa idea jest prosta: przyjść na czas na miejsce spotkania, stosować się do wskazówek prowadzących i dostosować intensywność do własnej kondycji. W ten sposób „Oaza” stara się odejść od elitarnego wizerunku wellness i przybliżyć go szerokiej publiczności – zarówno turystom, jak i lokalnym mieszkańcom.
W szerszym sensie projekt jest też przekazem o kierunku destynacji. Opatija, obok klasycznych motywów wypoczynku, coraz bardziej pozycjonuje się jako miejsce, gdzie odpoczynek jest „programowany” poprzez ruch, wsparcie eksperckie i nawyki, które mają ciąg dalszy także po powrocie do domu. Łączy się tu historyczna reputacja uzdrowiska klimatycznego, współczesny system opieki zdrowotnej i produkt turystyczny, który ma się rozciągać na cały rok. Dla miasta, które chce wydłużyć sezon i zaoferować treści poza letnim szczytem, właśnie taki harmonogram – od marca do grudnia – jest najczytelniejszym sygnałem ambicji, by Opatija nie była tylko destynacją słońca i morza, lecz także destynacją zdrowych rytmów.
Źródła:- Organizacja turystyczna miasta Opatija (Visit Opatija) – oficjalny opis manifestacji „Opatija – oaza zdrowia i wellness” i kontekst oferty ( link )
- Organizacja turystyczna miasta Opatija (visitopatija.eu) – program i harmonogram kluczowych aktywności sezonowych, w tym Nordic Walk Challenge, Festiwal rekreacji sportowej, programy SUP i „Biegniemy dla serca” ( link )
- Organizacja turystyczna miasta Opatija (visitopatija.eu) – szczegóły Thalasso Cardio Walk 2026 (daty, lokalizacja, start) ( link )
- Visit Opatija (oficjalny portal destynacji) – informacja historyczna o statusie uzdrowiska klimatycznego (1889) i kontekst turystyki zdrowotnej ( link )
- Organizacja turystyczna miasta Opatija – roczny program pracy i plan finansowy na 2026 rok, z opisem poszczególnych działań i akcentami ( link )
Czas utworzenia: 2 godzin temu