Opatija, bekannt für seine lange Tradition des Gesundheitstourismus, bestätigt erneut seinen Status als Reiseziel für Entspannung, Erholung und Revitalisierung. Mit dem Eintreffen des Frühlings verwandelt sich die Stadt in eine wahre Wellness-Oase, die Besuchern eine Reihe von Aktivitäten bietet, die darauf abzielen, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Das Programm, das von März bis Dezember dauert, umfasst Freizeitspaziergänge, Bildungsworkshops, Outdoor-Aktivitäten und spezielle Wellness-Angebote in Hotels und Spa-Zentren.

Nordic Walking – eine Verbindung von Erholung und Natur

Nordic Walking ist eine der beliebtesten Freizeitaktivitäten in Opatija, dank der idealen natürlichen Bedingungen und malerischen Wegen, die durch die historischen Teile der Stadt führen. Organisierte Spaziergänge finden jeden Samstag um 10 Uhr statt, und die Teilnehmer haben die Möglichkeit, abwechslungsreiche Routen unter der Leitung erfahrener Instruktoren zu erkunden. Das Programm läuft bis Ende Mai und wird dann im September fortgesetzt und dauert bis Dezember.

Neben den regelmäßigen Spaziergängen finden in Opatija auch zwei große Veranstaltungen statt, die dem Nordic Walking gewidmet sind. Die erste ist das Nordic Walking und Wandern Festival, das im April anlässlich des Welttages der Gesundheit organisiert wird. Die zweite ist die Nordic Walking Challenge, die zahlreiche Enthusiasten dieser Freizeitaktivität zusammenbringt und eine attraktive Rundstrecke von fast 24 Kilometern umfasst, die durch malerische Opatija-Siedlungen und bewaldete Gebiete führt.

Thalasso Cardio Walk – eine Verbindung von Bewegung und Gesundheit

Neben dem Nordic Walking umfasst das Programm auch eine besondere Aktivität, die in Zusammenarbeit mit medizinischen Experten konzipiert wurde. Thalasso Cardio Walk kombiniert moderate körperliche Aktivität mit den Vorteilen des Meeresklimas und bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, ihre Fitness und allgemeine Gesundheit zu verbessern. Er findet in den Frühlingsmonaten statt, mit dem Start von der Küstenpromenade Lungomare.

SUP – Freizeitaktivitäten auf dem Wasser

Für diejenigen, die Aktivitäten auf dem Wasser bevorzugen, bieten die Sommermonate attraktive Programme für Stand-Up-Paddling (SUP). Diese zunehmend beliebte Sportart ermöglicht gleichzeitiges Training und das Genießen der Meereslandschaft. Erfahrene Instruktoren organisieren Kurse, die auf Anfänger zugeschnitten sind, während erfahrene Paddler an speziellen Abendtouren teilnehmen können, bei denen die Opatija-Küste aus einer einzigartigen Perspektive – vom Meer bei Dämmerung – betrachtet wird.

Bildungsworkshops und natürliche Pflege

Neben der körperlichen Aktivität wird ein besonderer Schwerpunkt auf Bildung und Gesundheitsvorsorge gelegt. Im Laufe des Jahres werden Workshops organisiert, die Themen wie natürliche Hautpflege, den Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit und die Bedeutung des mentalen Gleichgewichts abdecken. Die Workshops sind auf ein breites Publikum zugeschnitten und bieten praktische Ratschläge für einen gesunden Lebensstil, einschließlich Techniken des natürlichen Sonnenschutzes, der Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe in der Kosmetik und ganzheitlicher Methoden zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

Achtsamkeitsübungen in der Natur

Im Rahmen des Programms werden auch geführte Achtsamkeitsübungen im Freien durchgeführt. Diese Techniken zielen darauf ab, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das Bewusstsein für die eigenen Emotionen und den Körper zu entwickeln. Die Teilnehmer lernen durch einfache, aber effektive Methoden, wie sie sich mit der natürlichen Umgebung verbinden, Spannungen abbauen und ihre Lebensqualität verbessern können.

Wellness-Angebot in den Opatija-Hotels

Neben den Aktivitäten im Freien verleihen die Opatija-Hotels und Wellness-Zentren dem Programm einen besonderen Wert, indem sie exklusive Pakete für Gäste anbieten, die Entspannung mit Gesundheitsvorsorge verbinden möchten. Zahlreiche Spa-Zentren bieten Behandlungen auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe, therapeutische Massagen und Detox-Programme. Besonderes Augenmerk wird auf gesunde Ernährung gelegt, und die Restaurants innerhalb der Wellness-Resorts bieten ausgewogene Mahlzeiten, die aus frischen, lokalen Zutaten zubereitet werden.

Das Programm "Opatija – Oase der Gesundheit und des Wellness" ist als ganzjähriges Vorhaben konzipiert, das Sport, Erholung, Bildung und Wellness miteinander verbindet und den Besuchern eine einzigartige Gelegenheit zur Entspannung bietet, während sie gleichzeitig in ihre eigene Gesundheit investieren. Mit seinem reichen Angebot und fachkundiger Führung positioniert sich Opatija als führendes Reiseziel für diejenigen, die einen aktiven, aber auch erholsamen Urlaub suchen.