Otkrijte zašto su stopala temelj vašeg cjelokupnog zdravlja. Saznajte kako pravilna njega, higijena i odabir obuće mogu spriječiti bol, ozljede, te ozbiljne probleme poput dijabetesa i srčanih bolesti. Donosimo sveobuhvatan vodič o prevenciji žuljeva, gljivica, uraslih noktiju i gihta, uz stručne savjete za sretna i zdrava stopala.
Inženjeri s MIT-a razvili su implantabilni uređaj koji može spasiti živote osoba s dijabetesom. Ovaj pametni sustav, veličine kovanice, automatski oslobađa spasonosnu dozu glukagona kao odgovor na opasno nisku razinu šećera u krvi, eliminirajući potrebu za hitnim injekcijama i smanjujući strah od hipoglikemije.
Nova studija objavljena u časopisu Nature otkriva kako zagađenje zraka uzrokuje rak pluća kod nepušača. Istraživanje potvrđuje da zagađeni zrak povećava broj DNK mutacija sličnih onima od pušenja. Otkriveni su i rizici od tradicionalne medicine te novi, misteriozni mutacijski potpis.
Nekadašnje preporuke o sigurnoj čaši alkohola dnevno danas su pod velikim upitnikom. Najnovija znanstvena istraživanja otkrivaju kompleksnu istinu o utjecaju alkohola na zdravlje, upozoravajući na rizike za srce, jetru i mozak čak i kod umjerene konzumacije. Saznajte zašto stručnjaci mijenjaju mišljenje.
Nove studije pokazuju da svakodnevne male radnje zahvalnosti i ljubaznosti mogu značajno povećati razinu sreće, smanjiti stres te poboljšati kvalitetu sna i opće zdravlje, čak i uz samo nekoliko minuta dnevno tijekom tjedan dana.
Bolovi u leđima pogađaju velik broj ljudi, a pravilna njega kralježnice može značajno smanjiti tegobe. Saznajte kako prilagoditi radni prostor, važnost kretanja i kako pravilna prehrana te umjerena tjelesna aktivnost mogu pomoći u očuvanju zdravlja leđa.