Badania pokazują, że praktyka uważności może prowadzić do doświadczeń dysocjacji i jedności, znanych jako zmienione stany świadomości. Badanie podkreśla znaczenie świadomości tych potencjalnych skutków.
Naukowcy z Uniwersytetu Jana Gutenberga w Moguncji odkryli naturalny związek anichinazoliny B z grzybów morskich Aspergillus nidulans, który stymuluje receptory opioidowe i może być stosowany zamiast opioidów, zmniejszając ryzyko uzależnienia i poważnych skutków ubocznych.
Nowe badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Otago pokazują, że krótkie okresy aktywności świetlnej przed snem mogą wydłużyć sen o 30 minut. Uczestnicy, którzy wstawali co 3 minuty wieczorem mieli lepszy sen w porównaniu do tych, którzy siedzieli bez przerwy.
Metody chirurgiczne, takie jak LASIK i PRK, często prowadzą do długotrwałego bólu u pacjentów. Nowe badanie ujawnia, w jaki sposób zmiany w białkach łzowych mogą przewidywać ryzyko dyskomfortu pooperacyjnego, torując drogę do lepszych metod leczenia.
Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Michigan wykazało, że przepływ wody przez włókna mięśniowe wpływa na szybkość skurczu mięśni, zapewniając nowy wgląd w elastyczność mięśni i potencjalne zastosowania w projektowaniu szybkich sztucznych mięśni i innych technologii zmiany kształtu.
Czysta dieta kładzie nacisk na spożywanie całej żywności i unikanie żywności przetworzonej, ale zbyt restrykcyjna dieta może mieć negatywny wpływ na zdrowie. influencerka na Instagramie Alice Liveing ujawniła, jak bycie influencerką zajmującą się czystym odżywianiem pogorszyło jej zdrowie, prowadząc do złego snu, obniżonego nastroju i utraty miesiączki.